Detox emocional (Edición mexicana)

Sylvia Olmedo es una reconocida psicóloga, escritora y conferencista mexicana, conocida principalmente por su trabajo en temas de autoayuda, relaciones interpersonales y desarrollo personal. Nacida el 14 de febrero de 1973 en México, ha demostrado a lo largo de su carrera un compromiso constante con la mejora del bienestar emocional de las personas a través de sus libros, charlas y programas de televisión.

Olmedo estudió la carrera de Psicología en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), donde adquirió una sólida formación en las diversas ramas de la psicología. Posteriormente, se especializó en terapia familiar y en el manejo de conflictos, lo que le permitió profundizar en la comprensión de las dinámicas interpersonales y la comunicación efectiva.

Su carrera despegó en los años 2000, cuando comenzó a escribir libros que buscan empoderar a los lectores y ayudarlos a comprender mejor sus emociones y relaciones. Entre sus publicaciones más destacadas se encuentran "Amor o dependencia", "El amor no tiene que doler", y "La mujer que no quería amar". Estas obras han sido bien recibidas por el público y han contribuido a posicionarla como una voz autorizada en el ámbito de la psicología en Latinoamérica.

En el ámbito de la televisión, Sylvia ha participado en diversos programas que abordan temas de relaciones amorosas, autoestima y superación personal. Su estilo directo y carismático la ha hecho popular entre los televidentes, convirtiéndola en una figura influyente en el mundo de la autoayuda. Además, ha colaborado con diversas plataformas digitales y medios de comunicación, donde comparte su perspectiva sobre la psicología en la vida cotidiana.

Uno de los aspectos más destacados de su trabajo es su enfoque en la educación emocional. Olmedo ha desarrollado talleres y cursos en los que enseña a las personas a gestionar sus emociones, mejorar su autoestima y fomentar relaciones sanas. Además, ha abordado temáticas como la violencia de género, la empatía y la importancia de la comunicación asertiva.

La psicóloga también es conocida por su presencia activa en redes sociales, donde comparte consejos, reflexiones y recursos para el bienestar emocional. A través de estas plataformas, ha logrado conectar con un público amplio y diverso, facilitando el acceso a información valiosa sobre salud mental y desarrollo personal.

En resumen, Sylvia Olmedo ha sabido combinar su formación profesional con su pasión por ayudar a los demás. Con una carrera que abarca más de dos décadas, su legado se refleja en las vidas que ha tocado a través de sus libros, programas de televisión y conferencias. Su compromiso con la educación emocional y el empoderamiento de las personas la convierte en una figura significativa en el panorama de la psicología contemporánea en México y América Latina.

La psicóloga Silvia Olmedo te ayuda a descubrir tus sentimientos erróneos. ¿Cómo puedo subir mi autoestima? ¿La depresión se hereda? ¿Tengo miedo o es una fobia? ¿Cómo lidiar con gente tóxica? ¿Si tus padres son adictos lo serás tú? ¿Qué hago para no tener ansiedad? ¿Qué causa la depresión? ¿Cómo reinventarme profesionalmente? ¿Cómo superar la muerte de un ser querido? ¿Por qué todo lo tomo como algo personal? ¿cómo reinventar mi relación de pareja? ¿Cómo puedo trabajar en lo que me gusta? ¿La ansiedad me enferma? ¿Cómo superar una ruptura amorosa? ¿Qué tengo ...

En palabras de la autora: "Cuando uno aprende a amarse, ser amable consigo mismo, aceptarse tal cual es y sentirse agradecido por el regalo de la Vida... despierta la magia hadada, y la alegría esparce su risa por los pliegues alados del alma." Ésta es la historia de alguien que recuperó la dignidad primigenia y así pudo desplegar sus alas de luz.

Reflexiones que animan a transformar las experiencias negativas en oportunidades de autosuperación. Richard Bach es ampliamente conocido por su célebre best seller Juan Salvador Gaviota, un clásico de la autoayuda espiritual. En este caso se adentra en el tema de las situaciones violentas vividas en la infancia, y ofrece una serie de pensamientos para estimular -e incluso desafiar- a sus lectores a extraer una enseñanza positiva de ellas. ¿Tu padre o tu madre te han hecho sufrir? ¿Ambos? ¿Te has sentido menospreciado, ignorado, perseguido o maltratado por las personas que debían...

Este libro te invita a hacer un recorrido por un edificio muy particular. Visitarás las distintas viviendas de una finca repleta de psicología, en cada una de las cuales habitan personas tan sanas o tan vulnerables como tú y como yo. Comprobarás que en este inmueble conviven personas con dificultades para autocontrolarse con otras que tienden a procrastinar; personas con baja autoestima con otras que facilitan la vida a las demás y que pisan fuerte sin chafar a nadie. En cada una de las puertas hallarás vida, amor, dolor, sufrimiento, cambios, humor positivo, planes de acción para cada ...

LIBÉRATE DE LAS CADENAS DEL ABUSO Y DESCUBRIRÁS QUE SE AVECINAN DÍAS MÁS BRILLANTES ¿Estás en una relación con alguien que es narcisista, abusivo o tóxico? ¿Estás cansado de sentir que no eres lo suficientemente bueno? ¿Quieres liberarte de los patrones de codependencia? No estás solo. Millones de personas se ven afectadas por la codependencia todos los días. Pero hay esperanza. La codependencia es un patrón de comportamiento que se puede superar. Este libro te ayudará a comprender y superar los patrones que te han estado frenando. Mereces tener una relación sana y feliz, una...