Dieta Cetogenica

Este libro contempla a las Hadas y a los espíritus de la Naturaleza, no sólo bajo su aspecto folclórico o mitológico, sino también como una realidad positiva. Analiza la posibilidad en que la colaboración entre ciertos seres incorpóreos y el ser humano, p

¡El libro de cabecera de más de 10.000 personas! El sueño ocupa un tercio de nuestra vida: a los ochenta años habremos pasado unos veinticinco durmiendo, es decir, más tiempo que jugando, comiendo o haciendo el amor. Sin embargo, el sueño continúa siendo un misterio, una de las últimas fronteras del conocimiento de cerebro. ¿Para qué sirve en realidad el sueño? ¿Por qué soñamos? ¿Es necesario echar la siesta? ¿Qué son las apneas? ¿Cómo luchar contra el insomnio? ¿A qué hora deben acostarse los niños? ¿Se puede despertar a un sonámbulo? ¿Cómo recuperarse del jet lag?...

Está listo para dar el paso y comenzar su nueva forma de vivir y comer?Está cansado de probar 'dietas de moda' que simplemente no funcionan? Si es así, puede dar un gran paso hacia la mejora de su estilo de vida utilizando el Plan de dieta cetogénica. Con este libro aprenderá todas las formas nuevas de disfrutar toneladas de nuevas comidas cetogénicas con un Plan de dieta completo de 30 días. Pasé muchos años aprendiendo sobre el estilo de vida Ceto y, finalmente, escribí este libro poniendo todo mi conocimiento y antecedentes, centrándome en un objetivo: AYUDAR a las personas a...

Desde los años 80, el ejercicio físico para la salud comienza a ser una entidad particular, paralela al deporte de rendimiento, sobre la que se desarrollan numerosos estudios científicos con el fin de dilucidar los efectos que genera en la salud y los mecanismos por los que actúa. En este contexto, el ejercicio físico pasa a ser una importante estrategia de salud, tanto personal como colectiva. Este libro pretende ser una herramienta de formación que impulse el uso de la actividad física tanto en personas sanas como en personas con ciertas patologías, desde los diferentes ámbitos de...