Dieta paleo para principiantes: cómo comenzar la dieta paleo

El Dr. Hamer presenta sus exitos en el tratamiento de casos « incurables de patologias degenerativas que hacen tambalear el edificio de la medicina oficial. Una nueva medicina que requiere una nueva sensibilidad.

Si eres de los que se encuentran constantemente cansados, si tienes insomnio o problemas digestivos, si eres presa fácil de la irritabilidad, si te encuentras emocionalmente inestable o si te han diagnosticado cualquier enfermedad, necesitas dar un giro de ciento ochenta grados a tu vida. Y es importante que sepas que este libro es para ti. Lidia Blánquez, terapeuta multidisciplinar, ha sido testigo en su consulta de cómo infinidad de patologías físicas, emocionales y espirituales han encontrado respuesta por medio del ayuno. El ayuno es no comer voluntariamente durante un tiempo...

Los soñadores somos un grupo peligroso, somos un grupo que no descansa nunca, que no acata órdenes sin cuestionamientos, que no obedece sin razones concretas, que no hace las cosas sin preguntarse por qué. Somos ese grupo de personas que da vueltas en la cama y se despierta a mitad de la noche con la solución en la mente de algún problema que le estuvo rondando en la cabeza durante el día. Somos esos que desafiamos las normas vigentes y venimos a contrastar con lo establecido, marcando un camino alternativo. Los soñadores somos esa parte de la humanidad que vive a destiempo, que busca...

La fuerza de voluntad es un punto final, como el resultado del entrenamiento deportivo. No se trata de apretar un botón, como en la televisión, para que aparezca otro tú, pulido y listo para el aplauso de los demás. Es un entrenamiento concienzudo, que debe realizarse con una aplicación consciente, pero también es algo nuevo, que te entusiasmará con su progreso. Tal vez incluso vaya más allá de sus propias esperanzas, porque los límites en este campo sólo los puede poner el propio individuo. Ciertamente no hay milagros, pero tomar conciencia de los engranajes psicológicos que...