Dieta y meditación

Un libro acompañado de una baraja de 78 cartas con un arcano mayor de 22 figuras simbólicas y un arcano menor de cuatro palos (oros, copas, espadas y bastos) con cartas numeradas del uno al diez y cuatro figuras (príncipe, princesa, rey y reina). El libro

El paso del tiempo puede ser un desafío aterrador, y por eso lo enfrentamos con reticencia: además de resistirnos a cambiar físicamente, tampoco queremos madurar en los planos emocional, intelectual y espiritual. En Alma sin edad, Thomas Moore propone una visión diferente respecto a esta etapa de la vida: nuestro cuerpo puede envejecer, pero nuestra alma es eterna. Partiendo de los mitos griegos, la psicología y los estudios históricos, el autor nos presenta una guía para vivir la vejez como una experiencia transformadora: una combinación asombrosa de juventud, que se manifiesta en...

En Pilates con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, ofrece a través de la práctica del método Pilates, potenciado con el uso del balón de ejercicio, una manera nueva de trabajar la forma física, de bajo impacto y alta eficacia. Desarrollado por el gimnasta alemán joseph Pilates el método Pilates-considerado actualmente como el ejercicio más popular del mundo-modela y desarrolla músculos largos y delgados, fortalece el segmento somático central y mejora el equilibrio, la coordinación y la postura. Pilotes con el poder único del balón presenta: ? Técnicas de...

The field of oncology massage is maturing into a discipline with a deeper and deeper body of knowledge. The 3rd edition of Medicine Hands reflects this maturation. Every chapter contains updated information and insights into massaging people affected by cancer. New chapters have been added to cover each stage of the cancer experience: treatment, recovery, survivorship, side effects from the disease, and end of life. These new chapters and organizational structure will make it easier for the reader to find the information needed to plan the massage session for a given client. In addition, a...