Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Ejercicio en acción: Yoga

Resumen del Libro

Libro Ejercicio en acción: Yoga

La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral estirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 160

Autor:

  • Betsy Kase

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.5

77 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Salud

Heridas Profundas, Sanidad Profunda

Libro Heridas Profundas, Sanidad Profunda

Nos lleva a entender el poderoso vnculo que existe entre la guerra espiritual y la sanidad interior. Jess quiere vernos libres de las heridas emocionales que Satans puede usar para controlar nuestra vida, y quiere renovar nuestra mente y nuestro corazn con su verdad mediante el poder del Espritu Santo.

Abdominales con Balón

Libro Abdominales con Balón

En Abdominales con Balón, Colleen Craig, autora del best-seller Pilates con Balón, revela el motivo por el cual el balón de ejercicios es insustituible, como herramienta para construir una excelente fuerza abdominal. Abdominales con Balón utiliza un acercamiento Pilates: un inigualable método de ejercicios, famoso por construir largos, y esculturales músculos, así como una espalda y centro abdominal fuerte. En este innovador libro, Craig muestra cómo las tradicionales sentadillas y máquinas para hacer "abdominales" en realidad limitan el grado en el que los músculos abdominales se...

Bufo alvarius and the entheogenic experience

Libro Bufo alvarius and the entheogenic experience

El libro despliega la experiencia del médico Gerardo Sandoval y el camino que emprendió en el consumo de sustancias enteogénicas hasta encontrar el 5meoDMT. Es esta variedad triptamínica mediante la que actualmente el autor celebra la sanación clínica, espiritual y de las sociedades, práctica que eventualmente le ha convertido en promotor de la psiconáutica y activista del sapo del desierto de Sonora y su hábitat. Con prólogo de Martin W. Ball, en complemento al argumento central, la publicación incluye fragmentos de texto de autores que perfilan el discernimiento y argumentación...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas