Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Ejercicios de Bioenergética

Resumen del Libro

Libro Ejercicios de Bioenergética

La bioenergética es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente para ayudarnos a resolver nuestros problemas emocionales y a comprender mejor nuestro potencial para el placer y el gozo de vivir. Los ejercicios detallados en este libro son el resultado de más de cuarenta años de trabajo terapéutico con los pacientes y pueden ser efectuados en sesiones de terapia, en clases y también en nuestra casa. Los autores los realizaban con frecuencia para promover su propio bienestar y siempre que eran presentados al público generaban una respuesta entusiasta. Constantemente se recibían peticiones de listas de ejercicios así como la descripción de los mismos. La respuesta de los autores a dichas demandas fue este manual.

Ficha Técnica del Libro

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.2

50 Valoraciones Totales


Biografía de Alexander Lowen

Alexander Lowen, nacido el 23 de diciembre de 1910 en Nueva York, fue un destacado psiquiatra y psicoterapeuta estadounidense, conocido por ser el fundador de la bioenergética, un enfoque terapéutico que combina la psicología y la atención corporal. Su obra se centró en cómo las emociones, los traumas y las experiencias del pasado pueden manifestarse en el cuerpo y afectar la vida emocional y física de una persona.

Lowen creció en un entorno judío en los Estados Unidos y, desde joven, mostró un profundo interés por la psicología y el bienestar humano. Estudió en la Universidad de Nueva York, donde se graduó en 1933. Posteriormente, decidió continuar su educación en la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York, donde se graduó en 1944. Durante sus años de formación, Lowen tuvo la oportunidad de conocer y trabajar con figuras influyentes en el campo de la psicoterapia, entre ellas el famoso psicoanalista Wilhelm Reich, quien tuvo un impacto significativo en su pensamiento y enfoques terapéuticos.

Durante la década de 1950, Lowen comenzó a desarrollar su propia visión de la terapia, que integraba la teoría psicoanalítica con técnicas somáticas que enfatizaban la relación entre la mente y el cuerpo. Publicó su primer libro, "El lenguaje del cuerpo", en 1958, donde planteó que el cuerpo es un reflejo directo de los conflictos emocionales. Este concepto se convirtió en la base de su enfoque terapéutico conocido como bioenergética, que se centra en liberar las tensiones acumuladas en el cuerpo y permitir el flujo de energía emocional.

Lowen también fue un ferviente defensor de la importancia de la respiración y la expresión emocional en la terapia. En su práctica, utilizaba ejercicios físicos y vocales para ayudar a los pacientes a conectar con sus emociones y desbloquear la energía reprimida. Esta metodología se volvió popular y atrajo a muchos terapeutas interesados en el enfoque corporal de la psicoterapia.

  • Libros:
    • "La alegría de vivir", publicado en 1966, donde exploró la conexión entre la salud emocional y la vitalidad física.
    • "Bajo la piel", un libro que examina la relación entre la sexualidad y la psicología.
    • "La bioenergética", obra fundamental en la que expone los principios y prácticas de esta terapia.

A lo largo de su vida, Lowen se dedicó a enseñar y formar a terapeutas en su enfoque de la bioenergética, estableciendo centros de formación en diferentes partes del mundo. Durante este tiempo, ofreció talleres y seminarios que atrajeron a muchos profesionales de la salud mental que buscaban integrar el trabajo corporal en su práctica. Su enfoque holístico hacia la terapia resonó con muchos, y su influencia se sintió en diversas áreas, desde la psicología hasta la educación y el arte.

Además de su trabajo como terapeuta y educador, Lowen también fue un prolífico autor que escribió varios libros y artículos sobre la relación entre el cuerpo y la mente, así como sobre la psicología del ser humano. Su obra ha sido traducida a varios idiomas y ha influido en generaciones de terapeutas y profesionales de la salud.

Alexander Lowen dejó un legado duradero en el campo de la psicoterapia y la salud mental. Su enfoque innovador y su compromiso con la conexión entre el cuerpo y la mente continúan inspirando a terapeutas y pacientes en la búsqueda de una vida más plena y saludable. Falleció el 28 de septiembre de 2008, pero su influencia sigue viva a través de su trabajo y enseñanzas.

Otros ebooks de Alexander Lowen

El lenguaje del cuerpo

Libro El lenguaje del cuerpo

El lenguaje del cuerpo es una guía del bienestar físico y psíquico. Es una obra maestra de la psicología que ha puesto al descubierto las deficiencias del psicoanálisis tradicional. Ha servido de detonante al movimiento que ha hecho del lenguaje corporal el eje y el remedio de muchos problemas psicológicos. Millones de personas son víctimas de las tensiones producidas por el medio ambiente. En la lucha por la supervivencia, han perdido sensibilidad y sensualidad. Sus cuerpos los han traicionado y los siguen traicionando. El doctor Alexander Lowen demuestra brillantemente que el cuerpo...

Honrar al cuerpo

Libro Honrar al cuerpo

Este libro es la autobiografía de Alexander Lowen, creador del sistema terapéutico conocido como Bioenergética y autor de más de una docena de libros. La extraordinaria experiencia acumulada en su rica vida, la profundidad de sus conocimientos y su sentido del humor hacen que la lectura de "Honrar al cuerpo" sea una verdadera delicia. "En la terapia yo no me inclino por la terapia verbal, sino por el trabajo energético. Para poder hacer una buena terapia hay que comprender la naturaleza humana. La naturaleza humana es una combinación de varios aspectos: su ego, su sexualidad, la...

Otros libros relacionados de Salud

Cómo Perder Peso Rápido

Libro Cómo Perder Peso Rápido

Con 'CÓMO PERDER PESO RÁPIDO' ahora puede deshacerse de esos kilos de más y obtener el cuerpo que realmente desea: Siéntete mejor contigo mismo. Haz que tu cuerpo se sienta bien, Parezca fantástico, sin temor a perder su tiempo y no lograr los resultados que está buscando. Hay muchos tutoriales que llevan meses, pero olvidan un factor muy importante que encontrará en este libro. Esta guía no es solo para ciertas edades, sino que también es para cualquier rango de 20, 30, 40, 50, 60, etc. Una vez que termine de leerla, puede poner en práctica y reducir las medidas en su abdomen,...

Estándar Internacional Chino-Español. Nomenclatura Básica de Medicina China

Libro Estándar Internacional Chino-Español. Nomenclatura Básica de Medicina China

Aunque similar a la edición de la terminología inglesa en estilo y composición destaca que los expertos han querido preservar al máximo la riqueza semántica de los términos chinos para transferirlos a la lengua española. En 21 categorías se han recopilado más de 6500 términos relacionados con la teoría básica, diagnóstico, diferenciación de síndromes, acupuntura y técnicas afines, materia médica, prescripción y especialidades clínicas. Cada entrada codificada incluye el término en chino, pinyin y traducción al español. Como excelente obra de referencia para estudiantes,...

Tus Zonas Erogenas

Libro Tus Zonas Erogenas

Fun, informative, and raunchy, this guide to better sex offers a profound look into human sexual nature and integrates practices from diverse disciplines, including tantra, yoga, reflexology, and acupressure. The book provides a thorough and erotic vision of the human body’s erogenous zones and practical tips for stimulating them to maximum effect. Readers are invited to take a voyage through the distinct regions of the human body to discover personal paradises and wonderful sexual experiences. Divertida, informativa y provocativa, esta guía para mejores relaciones sexuales ofrece una...

RESUMEN - The One-Straw Revolution / La revolución de un solo pajote: Una introducción a la agricultura natural por Masanobu Fukuoka

Libro RESUMEN - The One-Straw Revolution / La revolución de un solo pajote: Una introducción a la agricultura natural por Masanobu Fukuoka

A medida que vaya leyendo este resumen, descubrirá cómo la vuelta a una agricultura no regulada podría ayudar a resolver los problemas ecológicos y de salud a los que se enfrenta el mundo. También descubrirá : la historia de un hombre que se cuestionó toda su vida y puso en práctica una filosofía en la que creía; los grandes principios de la agricultura salvaje; lo que hay detrás del método de "no acción"; una filosofía cercana al budismo, en el encuentro de la mente, el cuerpo y la naturaleza. Para Masanobu Fukuoka, la agricultura está en el centro de todo. En esta...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas