Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El artista sin dolor

Resumen del Libro

Libro El artista sin dolor

Este libro es una herramienta para despertar inquietudes, para conocer mejor el propio cuerpo y ver cómo intérpretes de diferentes actividades artísticas pueden mejorar en su tarea diaria. Es también la llave con la que artistas de cualquier disciplina podrán conseguir un cuerpo más libre, aprendiendo a respirar correctamente, con el fin de que tanto estos profesionales como los espectadores que acuden a ver su trabajo puedan disfrutar íntegramente de cualquier espectáculo. - ¿Por qué llegan las lesiones? - Una práctica individual para trabajar un estado de ánimo inestable. - Eliminar los factores de riesgo que pueden causar una lesión. - Cómo incorporar la parte emocional para que esté en consonancia con las habilidades fisiológicas y físicas. - Ejercicios de respiración y flexibilización de la caja torácica. "Un libro fundamental para evitar dolores y lesiones que afecten la calidad interpretativa." Un libro imprescindible para artistas e intérpretes vinculados a las artes escénicas, sean actores, músicos, bailarines... que se convertirá en una herramienta muy útil para mejorar la conciencia corporal y el rendimiento artístico sin aumentar el riesgo de padecer una lesión. La autora desarrolla modernas y originales técnicas y ejercicios para que cualquier persona pueda conocer mejor su cuerpo y los caminos que le llevan a mejorar. El trabajo que el intérprete lleva a cabo en escena es el resultado final de la suma de muchas horas de ensayo, ejercicios físicos, concentración, memoria y disciplina fuera del ámbito estricto de los escenarios. Pero la gran mayoría de personas se mueven con unas dinámicas, aprendizajes respiratorios y metodologías de trabajo que perjudican su estado de salud y rendimiento artístico. Los capítulos desarrollados son una lista de temas que han ido surgiendo a lo largo de los años, con la experiencia de una profesional que ha estado en contacto con distintos tipos de intérpretes y ha visto sus necesidades escénicas, el trabajo actoral desarrollado y el entrenamiento físico y emocional llevado a cabo. Las primeras páginas de cada capítulo son de carácter más teórico –con argumentaciones mecánicas sobre cómo funciona el cuerpo humano y algunas experiencias con los pacientes– mientras que luego la autora desarrolla una parte práctica con ejercicios propios de integración de la actividad para un uso consciente del cuerpo y otra parte más enfocada al trabajo en escena. Porque prevenir es siempre mejor que curar, este libro te acompaña con la sana intención de que consigas un cuerpo más libre, con una respiración más holgada y placentera, una voz sincera y ancha que resuene desde el final de la platea, para que tanto los espectadores como tú mismo podáis disfrutar de tu trabajo.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Técnicas y ejercicios para evitar dolores y lesiones y alcanzar una óptima interpretación

Número de páginas 160

Autor:

  • Ana Velázquez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.0

99 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Salud

Mensajes de Amor y Paz -Sintiéndo el Amor y de Dios

Libro Mensajes de Amor y Paz -Sintiéndo el Amor y de Dios

Un libro lleno de inspiradores mensajes de amor para tener una vida mas en fe, paz, sabiendo que Dios está presente siempre. Este libro es para ti, para que te ayude, guíe, y te recuerde de quien eres hijo y que Dios siempre esta con contigo. El amor de Dios está plasmado en este y muchas otras publicaciones que me ha guiado a hacer. Recomiendo leer los mensajes muchas veces, meditarlos y pensar que Dios está contigo siempre. Es un libro para recordar que Dios esta cerca y nos habla al oido. Son mensajes cortos para leer a diario o en momentos en la vida que se necesiten. Este de conjunto ...

Isis y Osiris

Libro Isis y Osiris

A pesar de tener apariencias variadas y utilizarpalabras diferentes, las religiones manifiestan na única verdad, común a todos los hombres. Tal s la concepción religiosa del neopitagórico Plutrco que con su De Iside et Osiride ha rescatado ara la posteridad los secretos de los misterios niciáticos de Isis y Osiris. Gran viajero, conocó Italia, Grecia y Egipto donde frecuentó las esuelas de misterios. Imprescindible para comprendr el espíritu egipcio, esta obra se ha convertid en uno de los textos básicos del esoterismo occdental.

Buenas Noches

Libro Buenas Noches

En nuestro país, como en muchos otros, la constante falta de sueño, sumada con frecuencia a su mala calidad, afecta a miles de personas. Estamos agotados en el trabajo, en casa y en todas partes. Una buena noche de sueño es fundamental para la salud y la belleza. El doctor Michael Breus, un especialista en el tema, nos explica la estrecha relación de los trastornos del sueño con el aumento de peso, la fatiga con el consiguiente riesgo de accidentes y el envejecimiento prematuro. Su libro Buenas noches ofrece un programa de cuatro semanas para dormir más y mejor, basado en los últimos...

El pequeño libro de los hábitos saludables

Libro El pequeño libro de los hábitos saludables

Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automáticamente sin tener que pensar cómo ejecutar las acciones que acostumbras a hacer. Por ejemplo, a diario repites muchas conductas automatizadas desde que te levantas: te lavas los dientes, abres la puerta... Además, únicamente se necesitan veintiún días para crear un hábito, así que no tienes excusa para implementar estos 65 hábitos saludables que...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas