El despertar del hongo

The Satipatthana Sutta is one of the Buddha's most famous speeches, the essence of Vipassana meditation, and the basis of mindfulness meditation. This book is based on that speech and is relevant for all people, regardless of where they find themselves on the spiritual path.

Has nacido como una desconocida energía de testigo, luego la sociedad te petrifica, te envuelve, esta envoltura es tu mente, nunca serás capaz de conocer aquello que eres, eso que siempre has sido, a menos que el observador en ti vuelva a florecer y uno puede morir, sin haberse conocido así mismo, la capacidad está ahí, en cierto modo, posee una belleza que le es propia. La comprensión nos permite comenzar a actuar desde el centro del ser, por propia voluntad y no impulsados por la reacción o emoción proveniente del exterior. Al expandir la conciencia se puede observar, que la esencia ...

Scientific studies show how the bacterial balance of our gut controls behavior, moods, and cognitive abilities. The truth of the aphorism "we are what we eat" has never been so clear nor so important for our daily lives.

El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa". Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, Bhante G como cariñosamente se conoce a su autor extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco...