Fundamentos de la Atención

Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automáticamente sin tener que pensar cómo ejecutar las acciones que acostumbras a hacer. Por ejemplo, a diario repites muchas conductas automatizadas desde que te levantas: te lavas los dientes, abres la puerta... Además, únicamente se necesitan veintiún días para crear un hábito, así que no tienes excusa para implementar estos 65 hábitos saludables que...

In The Magical Path, Marc Allen presents effective, easy-to-apply practices that can change the course of readers' lives in miraculous ways, as they did his. Because these tools are so simple and powerful, Allen calls them magical. But far from esoteric, they are tools anyone can use to achieve their dreams and goals.

NEUROSENSITIVE FACIAL CUPPING - Spanish version ! Para profesionales de la salud, esteticistas, SPA o para todos… Encuentre más de 20 protocolos accesibles. Trate su dolor orofacial con ventosas. ¡Usa diagramas explicativos y fotos! El presente trabajo se centra en la acción neurológica de las ventosas y, más precisamente, en los nervios sensibles de la piel de la cara y el cuello. Sin embargo, la delicadeza de la neuroanatomía nos invita a utilizar métodos complementarios (hamaca cervical, bastón de masaje, gua sha, etc.). Los protocolos presentados son accesibles para todos en sus ...

La Escalera no es un libro convencional de memorias. Es un compendio. Una colección vivencial en que se hermanan los testimonios, las anécdotas, los pensamientos y las reflexiones de quien sabe lo que escribe y sabe por qué y para quién lo escribe, porque su meta es servir, orientar, guiar, asociarse con el lector y/o la lectora, convertirles en parte de su equipo, trabajar con ellos, y lograr que cada quien también luche en pro de alcanzar el éxito en la vida. Así de fácil. Así de accesible, ameno, básico y elemental. Este libro, como lo establece el periodista Nelson Henríquez C. ...