Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Ganar felicidad

Resumen del Libro

Libro Ganar felicidad

¿Podemos aprender a ser felices? ¿Podemos aumentar nuestros activos de felicidad en la cuenta corriente de la vida? Según el profesor más popular de la Universidad de Harvard, sí, podemos. Uno de cada cinco graduados de Harvard ha hecho cola para escuchar a Tal Ben Shahar en el curso que imparte sobre felicidad. Enmarcado en la línea de la 'psicología positiva', el revolucionario enfoque de este profesor de la facultad de Económicas habla sobre la importancia de la felicidad cotidiana y de encontrar un sentido a la vida. Tal Ben Shahar (Boston, USA), es uno de los profesores más populares de la Universidad de Harvard . Enseña Psicología Positiva y otras materias a 1400 alumnos cada semestre (casi el 20% de los graduados de Harvard pasan por sus clases).

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 256

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.1

75 Valoraciones Totales


Biografía de Tal Ben-shahar

Tal Ben-Shahar es un conocido psicólogo y autor israelí que ha ganado notoriedad mundial por su enfoque en la psicología positiva y el bienestar. Nacido en 1970 en Jerusalén, Ben-Shahar creció en un entorno que valoraba la educación y el pensamiento crítico. Desde una edad temprana, mostró un gran interés en entender lo que hace que las personas sean felices y cómo pueden maximizar su potencial.

Después de completar su educación secundaria, Ben-Shahar se trasladó a los Estados Unidos, donde asistió a la Harvard University, donde obtuvo su licenciatura en filosofía. Posteriormente, continuó sus estudios y obtuvo un doctorado en psicología de la misma universidad. Durante su tiempo en Harvard, se convirtió en profesor de psicología y gestión de empresas, impartiendo un curso sobre psicología positiva que atrajo a miles de estudiantes. Este curso, que se convirtió en uno de los más populares de la universidad, sentó las bases para su carrera futura.

La psicología positiva, un campo enfocado en el estudio de las fortalezas humanas y el bienestar, fue desarrollado por el psicólogo Martin Seligman. Tal Ben-Shahar adoptó esta corriente y comenzó a explorar cómo las personas pueden vivir vidas más plenas y alegres al cultivar la gratitud, el optimismo y las relaciones significativas. Es autor de varios libros influyentes, entre ellos "La búsqueda de la felicidad" y "El sentido de la vida", donde comparte sus ideas y enfoques prácticos sobre cómo mejorar la calidad de vida.

  • "La búsqueda de la felicidad": En este libro, Ben-Shahar combina la investigación científica con prácticas cotidianas, brindando a los lectores herramientas tangibles para alcanzar la felicidad.
  • "El sentido de la vida": Este texto profundiza en la idea de que encontrar un propósito personal es clave para lograr la felicidad, animando a los lectores a reflexionar sobre sus propias vidas y objetivos.

Además de su trabajo como autor, Tal Ben-Shahar ha realizado conferencias en todo el mundo, compartiendo su visión sobre el bienestar y el desarrollo personal. Ha colaborado con diversas organizaciones, tanto en el ámbito empresarial como educativo, ayudando a implementar programas de bienestar que mejoren la satisfacción y productividad de los empleados y estudiantes.

Su enfoque práctico y accesible ha resonado con millones de personas, y su trabajo ha sido traducido a múltiples idiomas, logrando una amplia difusión internacional. Ben-Shahar continúa dedicándose a la investigación y la docencia, así como a la creación de recursos que faciliten el aprendizaje sobre el bienestar y la felicidad en la vida diaria.

En la actualidad, Tal Ben-Shahar vive en Boston, donde sigue impartiendo cursos y talleres, además de ofrecer consultoría a organizaciones que buscan mejorar el bienestar de sus empleados. Su mensaje, centrado en la importancia de cultivar la felicidad y encontrar significado en la vida, ha inspirado a una generación de personas a tomar medidas para mejorar su bienestar personal y colectivo.

El legado de Tal Ben-Shahar se encuentra no solo en sus libros y conferencias, sino también en la transformación que ha promovido en la forma en que individuos y organizaciones piensan sobre la felicidad y el bienestar. Su trabajo pionero en la psicología positiva ha dejado una huella perdurable en el campo de la psicología, definiendo un nuevo estándar para el estudio y la práctica del bienestar humano.

Otros ebooks de Tal Ben-shahar

La Busqueda de La Felicidad

Libro La Busqueda de La Felicidad

Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, ?o aprendemos a fallar o fallamos al aprender”.Pero, ¿debemos dejar de marcarnos metas más altas?, ¿abandonamos nuestros retos?, ¿es bueno el conformismo?. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el...

Otros libros relacionados de Psicología

Las cicatrices no duelen

Libro Las cicatrices no duelen

Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible. Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura. Con las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha dañado, hemos de entender cómo nos...

La sexualidad femenina

Libro La sexualidad femenina

En este libro se presentan las bases para una reformulacion de la teoria psicoanalitica clasica de la feminidad y la sexualidad femenina a partir de la incorporacion del paradigma de la intersubjetividad y del papel del orden simbolico. A traves de un detallado recorrido por la literatura psicoanalitica, la autora realiza un reordenamiento conceptual que conduce a una revision del desarrollo psicosexual. La prioridad del otro en la constitucion de la subjetividad infantil situa al concepto de genero o sea, el par feminidad masculinidad como uno de los ejes principales en la organizacion...

No es posible no comunicar

Libro No es posible no comunicar

Paul Watzlawick es una de las figuras clave de la psicología del siglo XX. De origen austriaco, se asentó en 1960 en Palo Alto, California, donde a través de sus investigaciones en el Mental Research Institute desarrolló la teoría de la comunicación que lo hizo famoso. Para explicarla, estableció cinco axiomas, entre los que incluyó el que da título a este libro: no es posible no comunicarse. El lector tiene en sus manos una recopilación de los textos en los que el autor abordó a fondo la comunicación, que han sido extraídos de sus libros principales: Teoría de la comunicación...

El acto psicoanalítico

Libro El acto psicoanalítico

Juan Molina nos propone acompañarlo en estas exquisitas lecciones, articulando desde el inicio una pregunta fundamental al psicoanálisis: ¿cómo pensar el acto dado el sujeto que resulta del descubrimiento del inconsciente? Tal vez lo esencial no esté designado en estos términos (acto, sujeto, inconsciente), o no solamente, sino en cómo el autor va interpelando el decir de Lacan, clase a clase, generando un efecto que va desde el asombro a la gratitud. Porque su esfuerzo es claro. Como él mismo dice: “Este libro recoge las clases sobre el Seminario 15 que fueron dictadas durante el...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas