Héroes sin rostro

A collection of excerpts from various books, articles, group sessions, and conference papers the author wrote over her lifetime, this work showcases the thinking of a pioneer in the practice of family therapy. Satir believed that therapy was an intense experience of the inner self, which could not only solve pain, but also provide joy and peace of mind. Recopilados de libros, artículos, fragmentos de algunas sesiones de grupo, y conferencias en la ajetreada vida de Satir, las excerptas en este libro presentan la enorme fortaleza física y espiritual de una de las más reconocidas innovadoras ...

Una manana, tras anos de estar sumida en una profunda depresion y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sinto invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se desperto en Katie fue un proceso silencioso de interrogacion personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporciono ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, tambien tu puedes descubrirla mediante El Trabajo, el metodo creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que, aplicadas a un problema especifico, te permiten ver lo que te perturba...

Marcas una cita con tu dentista ...Marcas una cita con el mecánico ...Así que MARCA UNA HORA PERSONAL; Pasos sencillos hacia una autoestima positivaTu agenda es el guión que determina la historia de tu vida, así que ¡date un papel en ella! Es fácil apartar tiempo para otras personas y otras cosas, pero ¿cuán a menudo apartas tiempo personal? Las Berenblatt te dicen por qué es importante hacer justamente eso y te muestran cómo encontrar tiempo y energía para ti mismo/a, hasta en las vidas más atareadas.Apartar tiempo personal significa que eres lo suficientemente importante como...

Todos tenemos períodos en los que nos sentimos mal, frustrados y sin energía. Ignorar el problema e intentar seguir luchando puede hacernos la vida miserable. ¡Sepa que puede contar con ayuda! Este libro ha sido escrito con el solo objetivo de ayudarle a lograr una vida feliz, satisfactoria y que valga la pena vivirla. Basado en años de experiencia, el autor le mostrará cómo puede reversar los pensamientos y emociones negativos, y convertirse en alguien más feliz, con mayor confianza en la vida y más productivo en su trabajo. A punto de darse por vencido en la vida, una persona buena, ...