Intuición

Quieres saber más de ti? ¿Quieres superar los conflictos que no te dejan ser feliz? ¿Quieres ayudar de forma eficaz a los demás? En este libro encontrarás un bello manual que te enseñará a vivir mejor, a ser más feliz y a utilizar de una forma más cercana al corazón los antiguos Arcanos.Por lo general, el tarot es una herramienta mal utilizada. Con frecuencia se busca en los antiguos Arcanos prever el futuro y no la ca-pacidad de transformar el presente que se está viviendo, y el tarot es reducido a un sim-ple instrumento de adivinación. Quizá por esa razón es un arte hoy en...

El entrenamiento de fuerza con periodización lineal es reconocido desde hace mucho tiempo como un sistema eficaz de entrenamiento de resistencia. Pero hasta ahora nadie había investigado los beneficios potenciales de un programa de entrenamiento con periodización ondulante. Los autores, los doctores William Kraemer y Steven Fleck, profundizan en la periodización ondulante, o no lineal, para examinar cómo un cambio sistemático de una sesión a otra en la intensidad y el volumen del entrenamiento puede mejorar el rendimiento más allá de lo que podría esperarse con el entrenamiento de...

En Abdominales con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, revela porqué el balón de ejercicio es insustituible como herramienta para ganar una excelente fuerza abdominal. Colleen Craig utiliza los principios de Pilates: un inigualable método de ejercicios, famoso por desarrollar músculos largos y esculturales, así como una espalda y segmento somático central fuertes. En este libro, Craig muestra cómo las tradicionales sentadillas y máquinas para hacer abdominales limitan el grado en el que los músculos abdominales pueden entrenarse, y pueden llegar incluso a agravar el...

La suerte al alcance de todos a través de este manual mágico. Sus páginas le transportaran a los viejos secretos de las brujas y magos para atraer y mantener la buena suerte, la fortuna, el progreso y la felicidad. En ocasiones la suerte se pierde, pero se ignora que se puede recuperar. Las claves para hacerlo están escondidas en estas líneas. LAS TRES SUERTES: salud, dinero y amor, son las básicas para tener la felicidad y una vida plena, solo quien conoce los secretos sagrados puede armonizarlas de lo contrario se tendrá una o dos y no la otra.