La auténtica felicidad

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la...

It is completely natural for friendships to alter or fade away. However, when good friendships or relationships fall apart because of misunderstandings, or conflicts you did not clean up after properly, there may be good reasons to stop and investigate what options may exist to rebuild the relationship.

Todo padre quiere lo mejor para sus hijos, sobre todo que crezcan para convertirse en adultos confiados y positivos. Los padres tienen una gran influencia sobre la forma en que sus hijos piensan y lidian con las situaciones de la vida cotidiana. Criar a un niño para que sea resiliente y pueda lidiar con los altibajos de la vida también es algo por lo que muchos se esfuerzan, ya que los niños felices y exitosos suelen crecer para convertirse en adultos que llevan vidas muy completas. Niños con Confianza te dará estrategias prácticas para moldear y mejorar la perspectiva y la mentalidad...

¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional. Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erróneo del amor y creen...

¿Te has preguntado si estás utilizando los métodos correctos al crecer a tus hijos? ¿Te gustaría saber de qué manera puedes ayudar a tus hijos a tomar las mejores decisiones posibles? ¿Te preocupa el no saber cómo será el futuro de tu hijo o hija? Entonces necesitas seguir leyendo... "Cada día de nuestra vida hacemos depósitos en los bancos de memoria de nuestros hijos." - Charles R. Swindoll Desafortunadamente, los hijos nunca vienen con manuales de usuario que nos puedan guiar durante sus etapas de crecimiento. La mayoría de la responsabilidad recae en los guardianes de los...