La auténtica felicidad

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la...

Fuerte y cultivada, o destructiva y descorazonadora, la relación madre-hija es el vínculo más profundo que existe en la vida. Tanto si su relación está reforzada por el amor y el estímulo, o debilitada por el dolor y la vergüenza, este libro cambiará su vida y la mejorará. Dorothy y Julie Firman, madre e hija, terapeutas, han enseñado a miles de mujeres a aportar nueva confianza, salud y energía a su relación madre-hija. Ahora convierten en esta práctica guía su popular programa de relaciones. A través de ejercicios que obligan a pensar y de punzantes historias personales,...

La hiperactividad, como trastorno de la conducta en los niños, por lo general es fácil de detectar; tanto en casa como en el colegio manifiestan distintas conductas que pueden enlentecer el diagnóstico y, por consiguiente, el tratamiento a seguir.

A raíz del deseo natural de los padres de hacer lo mejor por sus hijos desde el momento del nacimiento, surge la necesidad de discernir lo que más conviene en cada situación. Las dudas de los padres aparecen especialmente cuando reciben informaciones contradictorias de las personas que los rodean. En respuesta a esta necesidad, la reconocida psicoterapeuta Tina Payne Bryson (coautora de grandes éxitos como El cerebro del niño y El poder de la presencia) ha elaborado una lista completa, de la A a la Z, de lo que denomina «los dilemas relativos a la crianza del bebé»: lactancia materna...

Jose Luis Navajo estaba conversando con unos padres angustiados. El motivo de su desazon era la manera en que sus hijos se conducian ultimamente. Finalmente, con ojos inundados de lagrimas y las emociones rotas, quebraron la calma de la tarde en un grito desesperado: "!Amamos a nuestros hijos, pero no sabemos como ayudarles! !Queremos que vivan correctamente, pero no somos capaces de que lo entiendan!" Frente a aquel matrimonio, sacudido por el desconcierto y abatido por la preocupacion, el autor se afirmo en la idea de que pocos papeles son tan dificiles de desempenar como el de ser padres....