Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

La auténtica felicidad

Resumen del Libro

Libro La auténtica felicidad

La nueva Psicologia Positiva revoluciona el concepto de felicidad y senala el camino para conseguirla.El doctor Martin Seligman, el investigador de la psique humana que hace una decada creo el concepto de "optimismo aprendido," presenta ahora una nueva y revolucionaria corriente cientifica, la Psicologia Positiva.En lugar de centrarse, como la psicologia tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicologia Positiva dirige su atencion a las fortalezas humanas, a aquellos aspectos que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas.Basandose en innovadoras investigaciones, Seligman sostiene que la autentica felicidad no solo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya se poseen. Aplicando estas "fortalezas personales" en los ambitos cruciales de la vida, los lectores no solo desarrollaran protecciones naturales contra el infortunio, la depresion y las emociones negativas, sino que situaran sus vidas en un plano nuevo y mas positivo. El libro proporciona una serie de tests que permiten al lector reconocer sus rasgos y fortalezas caracteristicos.La leccion mas trascendente de La autentica felicidad estriba en que al identificar lo mejor de nosotros mismo y desarrollar esos aspectos, podemos mejorar sensiblemente nuestra vida y la de cuantos nos rodean.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 428

Autor:

  • Martin E. P. Seligman

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.0

58 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Familia

Un Matrimonio Divino

Libro Un Matrimonio Divino

El matrimonio nació en el corazón de Dios, y para recibir Su bendición, debe vivirse como Él lo diseñó. Muchas veces vemos el matrimonio como una institución humana, un contrato social que varía según la cultura. Pero la realidad es que el matrimonio es un pacto divino con Dios, y su los preceptos nunca cambian. Este libro es una guía práctica con testimonios reales sobre cómo vivir este día de la relación de alianza de día con la presencia de Dios en el centro de tu unión. Nuestro deseo es que este libro le dé tu revelación e inspiración para que tu pareja experimente la...

Habia una vez una quinceanera

Libro Habia una vez una quinceanera

Autora del bestseller De cómo las muchachas García perdieron el acento y una finalista del Circulo Nacional de Críticos Literarios “Una exploración de un ritual exuberante y decisivo en la vida moderna de los latinos… Como autora de esta travesía, Julia Alvarez es una guía extraordinaria.”—The Seattle Times La fiesta de quince años de las muchachas latinas o “la quinceañera” como se le conoce en los Estados Unidos, se ha convertido en una tendencia singularmente americana. Esta espléndida fiesta de vestidos largos y elegantes, pasteles de varias capas, limusinas y...

Aprendiendo a vivir libre

Libro Aprendiendo a vivir libre

En este libro, y con base a su experiencia como psicoterapeuta individual, de pareja y familiar -y como expositora en múltiples cursos, talleres y conferencias sobre el tema- la autora comparte importantes observaciones sobre las relaciones de pareja. Un enfoque diferente que trabaja desde las raíces del problema: Una vida no basada en principios y en valores no basadas en éstos. Su profundo y honesto compromiso con su propio crecimiento interior, le ha permitido transmitirlas de manera congruente y realista, abriendo los corazones y tocando las vidas de quienes la leen o escuchan....

20 VALORES QUE PUEDE TRANSMITIR A SUS HIJOS

Libro 20 VALORES QUE PUEDE TRANSMITIR A SUS HIJOS

Los padres saben que son responsables de enseñar a sus hijos los hábitos de higiene, aprender a comer en la mesa, llevarles al colegio para que reciban formación, etcétera. Sin embargo, la verdadera educación de los niños se completa con la transmisión de valores que les permitirá convertirse en personas íntegras, vivir en armonía con los demás y distinguir entre lo que es bueno o malo para sí y los otros. Los autores de este libro nos ofrecen, precisamente, prácticas y sencillas maneras de transmitir a los hijos los valores morales necesarios para que aprendan el equilibrio...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas