La auténtica felicidad

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la...

Si te fijas, los hombres que triunfan con las mujeres suelen destacar en una o varias de las siguientes cualidades o características: Riqueza, Poder, Fama, Atractivo Físico, Inteligencia, Exclusividad o Personalidad. Esto se debe al “Efecto Halo”. Que no es más que el valor general que le damos a una persona por el simple hecho de sólo fijarnos en algunas de estas cualidades o características en las que destaque. Bien. Seamos sinceros. Si no eres lo suficientemente guapo, rico, famoso, poderoso, exclusivo e inteligente para atraer a las mujeres… poco puedo hacer por ti. No tengo...

¿Hasta qué punto conoces a tus amigos y seres queridos? Este libro está repleto de preguntas que te harán reflexionar, a veces, te intimidarán, otras parecerán absurdas y polémicas, pero siempre interesantes. Ya sea en una visita de amigos, en una reunión familiar o cuando acabas de conocer a alguien en una fiesta o una cita, este curioso libro hará que cualquiera se ponga a hablar.

En Mi papá me mima Patxi Irurzun relata las peripecias de un papá en apuros. Mi papá me mima es la popular página de humor que el escritor Patxi Irurzun mantenía en Guía del niño, una de las principales revistas de España sobre embarazo y bebés, y en la que cuenta sus aventuras y desventuras como padre y amo de casa al cuidado de sus dos hijos. Bebés de hábitos nocturnos que hacen que los vecinos lo miren con recelo en el ascensor, pañales radiactivos, batidas debajo de camas y sofás en busca de chupetes... En cada una de sus colaboraciones, el autor recrea con su peculiar e...

En este libro, la reconocida psicoterapeuta británica Philippa Perry nos dice qué es lo que realmente importa y qué tipo de comportamientos debemos evitar en la relación con nuestros hijos, ofreciéndonos pautas para: • Comprender cómo nuestra propia educación puede afectar la crianza. • Aceptar que cometemos errores y aprender qué podemos hacer al respecto. • Romper ciclos y patrones negativos. • Manejar nuestros propios sentimientos y los de nuestro hijo. • Entender lo que los diferentes comportamientos comunican. Lleno de sabios y sanos consejos, este es el libro que todos ...