Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

La auténtica felicidad

Resumen del Libro

Libro La auténtica felicidad

La nueva Psicologia Positiva revoluciona el concepto de felicidad y senala el camino para conseguirla.El doctor Martin Seligman, el investigador de la psique humana que hace una decada creo el concepto de "optimismo aprendido," presenta ahora una nueva y revolucionaria corriente cientifica, la Psicologia Positiva.En lugar de centrarse, como la psicologia tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicologia Positiva dirige su atencion a las fortalezas humanas, a aquellos aspectos que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas.Basandose en innovadoras investigaciones, Seligman sostiene que la autentica felicidad no solo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya se poseen. Aplicando estas "fortalezas personales" en los ambitos cruciales de la vida, los lectores no solo desarrollaran protecciones naturales contra el infortunio, la depresion y las emociones negativas, sino que situaran sus vidas en un plano nuevo y mas positivo. El libro proporciona una serie de tests que permiten al lector reconocer sus rasgos y fortalezas caracteristicos.La leccion mas trascendente de La autentica felicidad estriba en que al identificar lo mejor de nosotros mismo y desarrollar esos aspectos, podemos mejorar sensiblemente nuestra vida y la de cuantos nos rodean.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 428

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.0

58 Valoraciones Totales


Otros ebooks de Martin E. P. Seligman

La auténtica felicidad

Libro La auténtica felicidad

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la...

Otros libros relacionados de Familia

Cinco Dimensiones para Parejas en Crisis

Libro Cinco Dimensiones para Parejas en Crisis

Cuarenta días de Jesús en el desierto. Cuarenta pruebas de crecimiento espiritual, corporal, mental, emocional y social para vivir en pareja. Las pruebas son una condición indispensable de crecimiento. Crecer en pareja es una misión que no se puede delegar a nadie más, menos en momentos de crisis. Si estás preparándote para vivir en pareja o si estás experimentando una tormentosa crisis que te tiene consumido/a, este libro es para ti. Une tus manos a la de tu cónyuge, abre tu ser al Espíritu Santo y recibe su fuerza para superar estas pruebas de amor que te hacen crecer. Bien dice...

El jardín de las ilusiones

Libro El jardín de las ilusiones

Con toda la fe de su corazón puesta en la piedra de la Luna que guarda en su bolsillo, y en la dulzura de la palabra hechicera aprendida del mago Joaquincini para investirse con los fantásticos poderes que tuviera el mismísimo Merlín, el Gran Mago Sebastianini, capaz de hazañas nunca vistas, está a punto de comprender para siempre cuál es el más bello sortilegio y cuál es la mayor riqueza que puede deslumbrar a un "Encontrador de Tesoros".

Astucias Por Heredar un Sobrino a un Tío

Libro Astucias Por Heredar un Sobrino a un Tío

This volume contains the first scripted play performed in the West, a comedy of internal family intrigue as Don Lucas is on his deathbed, and an in-depth study of the play�e(tm)s history, author, and the political and social environment in Alta California when it was written in 1789.

20 VALORES QUE PUEDE TRANSMITIR A SUS HIJOS

Libro 20 VALORES QUE PUEDE TRANSMITIR A SUS HIJOS

Los padres saben que son responsables de enseñar a sus hijos los hábitos de higiene, aprender a comer en la mesa, llevarles al colegio para que reciban formación, etcétera. Sin embargo, la verdadera educación de los niños se completa con la transmisión de valores que les permitirá convertirse en personas íntegras, vivir en armonía con los demás y distinguir entre lo que es bueno o malo para sí y los otros. Los autores de este libro nos ofrecen, precisamente, prácticas y sencillas maneras de transmitir a los hijos los valores morales necesarios para que aprendan el equilibrio...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas