La auténtica felicidad

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la...

En la sociedad actual la figura del padre puede resultar algo confusa. Por un lado, hay muchas voces e ideologías que intentan defender su importancia; por otro, muchos hombres parecen no saber en qué consiste su labor. Todo ello lleva a replantearse cuáles deben ser las principales columnas en las que debe asentarse la misión de padre, hacia dónde debe dirigirse su mirada. En este libro, escrito desde la vida, el autor nos presenta los grandes retos de los padres hoy: Estar con los hijos, conocerles, darles sustento -material y, sobre todo, espiritual-, exigirles con cariño y...

Este es un libro para los padres y madres preocupados por la desatención, la hiperactividad o la impulsividad de su hijo, un auténtico manual de supervivencia para madres y padres de niños con TDAH. En él los padres y las madres encontrarán respuestas y soluciones a una selección de más de cien preguntas que han llegado a la autora en los últimos años desde las asociaciones de padres: & − ¿Tiene mi hijo TDAH? & − ¿Cuándo debo pedir ayuda especializada? & − ¿A qué especialista me dirijo? & − ¿Cómo estar seguro de que ha sido bien diagnosticado? & − ¿Es diferente en...

Sara y su abuela Bubú deciden contarse algo que hayan hecho en contra de sí mismas. La conversación transcurre alrededor de una cama, donde Bubú pasa sus últimos días de vida. Sara refiere la experiencia erótica que sostuvo con un hombre conflictuado emoc

El autor de esta guía, caracterizada por ser muy práctica y flexible, explica en profundidad y con todo detalle los principios básicos de la Terapia del comportamiento emotivo racional, la que tiene estrecha relación con muchos de los problemas que afectan a las parejas y además cómo estos principios pueden ser aplicados en forma eficaz en la vida de esas parejas. Es un libro de autoayuda para que las parejas en conflicto puedan comenzar a convivir en armonía y mutua cooperación. Les enseña a los casados a cambiar sus actitudes y conductas negativas que afectan la convivencia...