La guía mindfulness de supervivencia

¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas te han hecho pasar hambre? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza. Pues estás de suerte porque tienes en tus manos una herramienta efectiva para comenzar por fin el cambio. María Astudillo Montero y Roberto Cabo llevan más de diez años ayudando a personas con sobrepeso y han sintetizado en estas páginas las 20 claves más útiles para que puedas: - Reorientar tus hábitos alimentarios (a veces sabes la teoría, pero no cómo llevarla a la práctica). - Mejorar ...

Este libro contempla a las Hadas y a los espíritus de la Naturaleza, no sólo bajo su aspecto folclórico o mitológico, sino también como una realidad positiva. Analiza la posibilidad en que la colaboración entre ciertos seres incorpóreos y el ser humano, p

El juego y, posteriormente, el deporte tienen una gran carga social y cultural, evolucionando a medida que lo hace la humanidad. Por ello, durante la historia se han aprovechado para transmitir valores sociales, culturales y educativos. Es, precisamente, en el ámbito educativo donde se enmarca filosóficamente este libro, como herramienta didáctica para el docente entrenador-monitor, pedagogo-profesor que utiliza estas actividades en un proceso educativo. El libro es una recopilación de ejercicios y juegos, es decir, de situaciones metodológicas que comprenden actividades de tipo lúdico...

¿Te gustaría conectar con la poderosa energía espiritual de la Llama Violeta? ¿Te gustaría que la Llama Violeta te ayude a transmutar todo lo negativo en positivo para atraer lo que deseas? Este libro es una guía práctica que te enseña paso a paso, cómo conectar con la llama violeta, como conectar con Saint Germain, tus guías espirituales y tu energía espiritual para mejorar todos los aspectos de tu vida: el amor, la salud, la abundancia, la prosperidad, la felicidad, la protección y mucho más. En este libro podrás: Conocer tu verdadera esencia y tu origen divino Despertar tu...