La imperfecta realidad humana

Este libro Estoy listo tiene principios interesantes que cuando los leas y les des aplicación, harán de tu vida una vida interesante y llena de triunfos y éxitos. Queremos hablar de que vivir una vida rumbo al éxito es un proceso, el aplicar principios que cambiarán tu vida suena fácil, se tiene que trabajar duro, pero tarde o temprano lo lograremos. Es por esa razón que el éxito no tiene preferencia, pero si es de los perseverantes, lee y aplica principios que te llevarán a otro nivel de vida, en todas las áreas personal, profesional y familiar y eso hará de ti una persona...

Este libro le ayudará a entender y manejar sus emociones. Este libro le ayudará a aumentar su autocontrol, conciencia, adaptabilidad, motivación y confianza. Sobre todo, este libro le ayudará a entender mejor a otras personas para que pueda construir relaciones más profundas y significativas.

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

"En esta publicación el lector podrá encontrar el resultado de una historia de formación. En cada texto, hay la evidencia de un trabajo de investigación sobre un tema que nos convocó, causó y reunió: género, sexuación, cuerpo. Nos confrontábamos con una nueva práctica que nos planteaba el desafío de aprender de ella y encontrar algunos de sus fundamentos clínicos. De este modo, nuestra decisión fue partir de la práctica para luego dirigirnos a los conceptos; lo nuevo, en la búsqueda de respuestas clínicas, estuvo dado en la no precipitación de la aplicación del discurso del ...