La locura como superpoder

Si siempre ha querido comprender y gestionar sus emociones intensas y realmente quiere llegar a ser su mejor versión, siga leyendo... Dos manuscritos en un libro: Terapia Conductual Dialéctica: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés Terapia Conductual Cognitiva: Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Con Consejos Para Usar la Atención Plena ¿Está enfermo y cansado de...

En medio de la noche, la esposa de un pastor metodista se despierta justo cuando su marido está a punto de matarla con un hacha. Sin embargo, el hombre se detiene en el momento del impulso, entrando en un estado catatónico que evita el asesinato. Este es el comienzo de un fascinante caso con el que Vamik D. Volkan se encontró al empezar su residencia de psiquiatría, y que se extendió durante toda la vida del paciente. Gracias a ello, Volkan narra en este libro los detalles de su comprensión de la mente de este hombre para entender, al mismo tiempo, los procesos psicológicos de cada...

¿Estás cansado de que te desilusionen, de que se aprovechen de ti y te pisoteen? ¿Estás harto de ser siempre el que no tienes el control de la situación? Si es así, sigue leyendo. Cuando eres un pez pequeño en un mar lleno de peces grandes, tienes pocas opciones: Ser comido, vivir con miedo o adaptarte. La adaptación te permitirá vivir sin miedo y este libro te enseñará cómo hacerlo. Cuando luchas en entornos sociales, puede que te sientas en desventaja. Puedes sentirte frustrado o que no logras lo que necesitas. Puedes aceptarlo, o tomar cartas en el asunto. Cuando aprendes a...

Con sus notas el autor nos enseña a transitar por un camino que nos lleva a la confianza y a la relajación. La sabiduría y el amor son dos cosas alcanzables. Sólo debemos abrirnos y acercarnos a ellas pacientemente, paso a paso.