La Revolucionaria dieta para estar en la Zona

Resumen del Libro

Los primeros descubrimientos m&édicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del cuerpo y adem&ás casi todas las funciones vitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc.). La mejor manera, la m&ás econ&ómica y a largo plazo de prevenir el c&áncer, las enfermedades de coraz&ón y en suma, de tener un estado &óptimo de salud es controlar a los eicosanoides. Y ello puede hacerse mediante la dieta alimentaria. Basta seguir unos sencillos consejos, sin tecnicismos ni complicaciones. MANTENERSE EN LA ZONA es el paso siguiente a la DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA. Se trata de un libro eminentemente pr&áctico, con numerosas recetas perfectamente equilibradas para estar "en la Zona", ese estado en el que el cuerpo rinde al m&áximo, con el m&ínimo esfuerzo. Contiene detalladas explicaciones acerca de los elementos que tener en cuenta para adaptar la dieta de la Zona a nuestro cuerpo, a nuestro estilo de vida, a nuestro estado de salud. Mediante la dieta de la Zona, tener el cuerpo deseado, estar f&ísica y ps&íquicamente en forma e incluso prevenir la aparici&ón de enfermedades; es una realidad al alcance de todo el mundo.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : el estilo de vida que ha permitido a millones de personas alcanzar su peso ideal y combatir enfermedades crónicas

Número de páginas 240

Autor:

Barry Sears

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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