La Vida después de la Enfermedad

Three of the most important stories of the author: Custody Angels, Invisible Halpers and Nature's Spiritus.

Una guía paso a paso para la utilización y preparación de remedios con hierbas seguros y eficaces para caballos y ponis

Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, elongar y esculpir los músculos. Los ejercicios se agrupan por aparatos y, a su vez, para cada uno de ellos, por regiones corporales. La descripción de cada uno de los ejercicios incluye su nivel de dificultad y el grado de resistencia recomendado; también, se indica la implicación muscular principal, los objetivos del ejercicio y una...

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