Lectura Dinámica: Superando Sus Límites

Aqui se encuentran reunidas algunas de las historias de los éxitos más grandes del mundo, desde personas normales hasta eruditos, que pasaron de tener un gran fracaso con experiencia que podría haber hecho fácilmente que te des por vencido, pero no lo hicieron y ahora son los triunfos monumentales que se recuerdan para una buena fuente de aliento cuando se siente como si nunca vas a llegar a la cima. Incluso los más inteligentes y sanos de nosotros damos un revolcón a veces, a pesar de que aquí está la esperanza de todas nuestras caídas adultas, son algo más metafórico (y no...

"Un libro lleno de testimonios, conocimiento, gozo y esperanza, que ha ayudado a entender, sanar y cambiar la vida de muchas personas, como también la de sus familias"--P. [1] of cover.

En este libro encontrará una verdadera "caja de herramientas" para comenzar a trabajar con todos los recursos que forman parte de nuestra personalidad y nuestro entorno. Si disfruta leyéndolo y aplica lo aprendido, su vida mejorará exponencialmente.

Ana Muñoz, la máxima representante del ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) en España, nos presenta su primer libro. En él descubriremos siete sencillos hábitos para cuidarnos y dormir mejor. Este es un libro pensado para relajar y reducir la ansiedad y el estrés. Esta obra presenta un método en el que el lector practica durante tres días, sencillos hábitos que le ayudarán a llevar una vida mucho más tranquila. Estos hábitos incluyen sonidos relajantes, como el ASMR, masajes, desconexión digital, reducción de bebidas energéticas o con cafeína o practicar ejercicio. A ...