Los atrevidos y el concurso de las ideas geniales (El taller de emociones 8)

Elsa Punset es una reconocida escritora y divulgadora española, nacida el 9 de diciembre de 1964 en la ciudad de Madrid. Es conocida por su trabajo en el ámbito de la inteligencia emocional y la educación, además de ser una figura activa en medios de comunicación y conferencias sobre temas relacionados con el bienestar y el desarrollo personal.

Hija del famoso filósofo y ensayista José Antonio Punset, Elsa creció en un ambiente intelectual que influenció su posterior carrera. Tras completar su educación secundaria en España, decidió continuar sus estudios en el extranjero, lo que la llevó a Estados Unidos y Reino Unido, donde se especializó en Filosofía y Ciencias Sociales.

Elsa ha trabajado en diversos campos a lo largo de su carrera, incluyendo la televisión, donde ha sido presentadora y colaboradora en varios programas. Uno de sus espacios más conocidos es el programa “La aventura del saber”, emitido en TVE, donde abordó temas sobre educación, emociones y desarrollo personal.

Como escritora, ha publicado varios libros que han sido bien recibidos tanto por el público como por la crítica. Algunos de sus títulos más destacados incluyen:

• “El viaje a la felicidad” (2012)
• “Brújula para navegar la vida” (2013)
• “Una mochila para el universo” (2014)

En estas obras, Elsa explora conceptos relacionados con la inteligencia emocional, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida y las relaciones interpersonales. “Una mochila para el universo”, por ejemplo, se centra en la necesidad de equiparse emocionalmente para enfrentar los desafíos de la vida, presentando la idea de que cada persona lleva consigo una "mochila" llena de emociones, experiencias y aprendizajes.

A lo largo de su trayectoria, Punset ha participado en conferencias y talleres por toda España y en otros países, promoviendo la importancia de la educación emocional y la necesidad de desarrollar habilidades que permitan a las personas enfrentar de manera más efectiva los retos cotidianos. Su enfoque combina la ciencia con la percepción personal, lo que la convierte en una voz única en el ámbito de la psicología popular.

Además, Elsa ha incursionado en el mundo digital, donde comparte sus conocimientos y reflexiones a través de plataformas como Facebook y Instagram, alcanzando a un público más amplio que busca mejorar su bienestar emocional y mental.

En los últimos años, su trabajo ha ganado aún más relevancia, especialmente en un contexto donde las emociones y la salud mental son temas centrales. Elsa Punset ha demostrado ser una figura fundamental en la divulgación de la inteligencia emocional, ayudando a muchas personas a encontrar herramientas y estrategias para vivir con más plenitud.

La obra de Elsa no solo se limita a sus publicaciones y apariciones en los medios; ella también ha contribuido a la creación de programas educativos y recursos destinados a mejorar la inclusión de la inteligencia emocional en el sistema educativo español, fomentando un cambio en cómo se aborda la enseñanza de las emociones en las escuelas.

En resumen, Elsa Punset es una figura influyente en el ámbito de la inteligencia emocional y la educación en España. Con una carrera que abarca múltiples disciplinas y formatos, ha conseguido conectar con un amplio público, ayudando a las personas a entender y gestionar sus emociones de una manera más efectiva y consciente.

Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás. En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habíamos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado solo cabía resignarse o rebelarse. Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones múltiples y tenemos que decidir en soledad quiénes somos y por qué nos merece la pena...

¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemosa tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a unhombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar? A éstas y muchas otras preguntas,...

Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección «El taller de emociones», una herramienta con la que más de 250.000 familias están aprendiendo cómo ayudar a sus hijos a conocer y controlar sus propias emociones, algo imprescindible para crecer feliz. Los Atrevidos en el país de los unicornios incluye claves para gestionar la TRISTEZA. Saber gestionar nuestras emociones no siempre es fácil, especialmente para los más pequeños. Educar con inteligencia emocional es algo esencial para enseñar a los niños a manejar sus emociones y así ...

Esta es la historia de Yael, quien al cumplir trece años recibe un misterioso regalo. Junto a sus amigos Diego y María tendrá que descubrir el contenido y la misión que la acompaña. Una historia llena de aventuras, misterio y un mundo por conocer Tras resignarse a conservar un atrapasueños que no deja de perseguirlo, Yael cae abruptamente en otra dimensión: es el fantástico mundo de Vistmond. Aún no sabe que tiene una misión importante y que el atrapasueños será su guía. Sus dos mejores amigos, Diego y María, por diversas razones, llegarán también a este fabuloso lugar, donde...

Descubre un mundo en el que el fuego y el hielo son enemigos mortales. Ruby, una joven de diecisiete años, es una Fireblood que ha escondido sus poderes de calor y llamas de la cruel clase que gobierna, conocida como Frostblood. Pero su madre es asesinada mientras trataba de protegerla, y los rebeldes le piden su ayuda para detener al cruel rey que se encuentra sediento de sangre. Ruby acepta salir de la clandestinidad en la que siempre ha vivido desesperada por vengar la muerte de su madre. A pesar de sus habilidades impredecibles, Ruby se ejercita con los rebeldes, liderados por Arkus, un...

Con La clave secreta del Universo el genial Stephen Hawking y su hija Lucy han conseguido acercar a los pequeños -y no tan pequeños- las maravillas y los secretos del Universo, y demostrarnos que la ciencia también puede ser divertida y apasionante. A George nada le gusta más en el mundo que mirar las estrellas; también le encantaría tener un ordenador con el que navegar y conocer más sobre el Universo, pero sabe que eso es misión imposible. En casa, sus padres son tan ecologistas que no quieren ni oír hablar del progreso y la ciencia. Pero lo que ellos no saben es que el enemigo...

La incursión de Alfredo Álamo en la literatura juvenil nos deja un cóctel tan ecléctico y apasionante como su propio autor: sirenas, grafitis que se alimentan de sangre, magia a raudales y un grupo de amigos que se enfrentan a una amenaza sobrenatural con el Cabanyal valenciano como telón de fondo. Alfredo Álamo se ha consolidado con los años como uno de los valores señeros de la literatura de género en español de la actualidad. Ganador de hasta 9 premios Ignotus en diferentes categorías, hace tiempo que ha dejado de ser una promesa literaria. Ahora se conforma con ser un autor...