Brújula para navegantes emocionales

Elsa Punset es una reconocida escritora y divulgadora española, nacida el 9 de diciembre de 1964 en la ciudad de Madrid. Es conocida por su trabajo en el ámbito de la inteligencia emocional y la educación, además de ser una figura activa en medios de comunicación y conferencias sobre temas relacionados con el bienestar y el desarrollo personal.

Hija del famoso filósofo y ensayista José Antonio Punset, Elsa creció en un ambiente intelectual que influenció su posterior carrera. Tras completar su educación secundaria en España, decidió continuar sus estudios en el extranjero, lo que la llevó a Estados Unidos y Reino Unido, donde se especializó en Filosofía y Ciencias Sociales.

Elsa ha trabajado en diversos campos a lo largo de su carrera, incluyendo la televisión, donde ha sido presentadora y colaboradora en varios programas. Uno de sus espacios más conocidos es el programa “La aventura del saber”, emitido en TVE, donde abordó temas sobre educación, emociones y desarrollo personal.

Como escritora, ha publicado varios libros que han sido bien recibidos tanto por el público como por la crítica. Algunos de sus títulos más destacados incluyen:

• “El viaje a la felicidad” (2012)
• “Brújula para navegar la vida” (2013)
• “Una mochila para el universo” (2014)

En estas obras, Elsa explora conceptos relacionados con la inteligencia emocional, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida y las relaciones interpersonales. “Una mochila para el universo”, por ejemplo, se centra en la necesidad de equiparse emocionalmente para enfrentar los desafíos de la vida, presentando la idea de que cada persona lleva consigo una "mochila" llena de emociones, experiencias y aprendizajes.

A lo largo de su trayectoria, Punset ha participado en conferencias y talleres por toda España y en otros países, promoviendo la importancia de la educación emocional y la necesidad de desarrollar habilidades que permitan a las personas enfrentar de manera más efectiva los retos cotidianos. Su enfoque combina la ciencia con la percepción personal, lo que la convierte en una voz única en el ámbito de la psicología popular.

Además, Elsa ha incursionado en el mundo digital, donde comparte sus conocimientos y reflexiones a través de plataformas como Facebook y Instagram, alcanzando a un público más amplio que busca mejorar su bienestar emocional y mental.

En los últimos años, su trabajo ha ganado aún más relevancia, especialmente en un contexto donde las emociones y la salud mental son temas centrales. Elsa Punset ha demostrado ser una figura fundamental en la divulgación de la inteligencia emocional, ayudando a muchas personas a encontrar herramientas y estrategias para vivir con más plenitud.

La obra de Elsa no solo se limita a sus publicaciones y apariciones en los medios; ella también ha contribuido a la creación de programas educativos y recursos destinados a mejorar la inclusión de la inteligencia emocional en el sistema educativo español, fomentando un cambio en cómo se aborda la enseñanza de las emociones en las escuelas.

En resumen, Elsa Punset es una figura influyente en el ámbito de la inteligencia emocional y la educación en España. Con una carrera que abarca múltiples disciplinas y formatos, ha conseguido conectar con un amplio público, ayudando a las personas a entender y gestionar sus emociones de una manera más efectiva y consciente.

Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección «El taller de emociones», una herramienta con la que más de 250.000 familias están aprendiendo cómo ayudar a sus hijos a conocer y controlar sus propias emociones, algo imprescindible para crecer feliz. Los Atrevidos y el concurso de las ideas geniales incluye claves para fomentar la CREATIVIDAD. Saber gestionar nuestras emociones no siempre es fácil, especialmente para los más pequeños. Educar con inteligencia emocional es algo esencial para enseñar a los niños a manejar sus...

Elsa Punset, autora e importante referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección «El taller de las emociones», una herramienta que ayudará a los niños a conocer y controlar sus propias emociones, algo imprescindible para crecer feliz. Saber gestionar nuestras emociones no siempre es tarea fácil, especialmente para los más pequeños. Educar con inteligencia emocional es algo esencial para enseñar a los niños a manejar sus emociones y así mejorar sus relaciones con los demás, superar los problemas cotidianos y tomar mejores decisiones. Elsa Punset, la...

¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemosa tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a unhombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar? A éstas y muchas otras preguntas,...

Este libro nos invita a conocer y valorar a 16 mujeres valencianas valientes, vitalistas, comprometidas, empoderadas, curiosas, autodidactas, constantes, cultas, vanguardistas y luchadoras nacidas entre 1943 y 1959. Fueron educadas en la estima por el trabajo bien realizado, el respeto, el esfuerzo y la responsabilidad. Quizá una característica en común de todas ellas es que rompieron techos de cristal y que, a día de hoy, todavía no se ha reconocido suficientemente su trayectoria y sus méritos. Precisamente, uno de los objetivos de la presente obra fue reparar esa falta de...

Conviértete en un detector de mentiras humano en menos de 60 minutos. Todo mundo miente. Las mentiras son parte de nuestra vida diaria, y no es tan malo. Hay ciertas situaciones en las que pequeñas mentiras blancas pueden considerarse útiles. Por ejemplo, cuando tu pareja pregunta: "¿Me veo mal con estos pantalones?" El gran problema de las mentiras es cuando se usan para lastimar y engañar a las demás personas; reconocer estas mentiras es una habilidad crucial que todos podemos desarrollar, ¡y utilizar! Sé que mientes te enseñará a aplicar tus habilidades de "detector de mentiras"...

¿Estás REALMENTE preparado para atraer la riqueza? Si es así, debes saber que todas las personas que han llegado a convertirse en millonarios han estimulado su cerebro, modifica- do sus creencias y cambiado sus hábitos para crear una forma de pensamiento diferente, que les permitiese descubrir oportunidades para atraer riqueza donde otros antes no vieron nada. No se nace con esta cualidad, sin embargo, uno la puede adquirir, entrenar y desarrollar. Lo que le convertiría en un imán para el dinero en potencia. Después de entrevistarse con cientos de millonarios para conocer sus secretos, ...

Ante la avalancha de noticias que nos hablan de crímenes y violencia, es difícil creer en la bondad innata del ser humano, y sólo la voz de un gran maestro puede devolvernos la confianza en nuestras mejores cualidades. Su Santidad el Dalai Lama inaugura el nuevo milenio con una propuesta simple y clara, destinada a guiar los pasos de la humanidad hacia el futuro: se trata nada menos de que aprendamos a creer en lo que de bueno hay en nosotros y a ejercer la compasión no sólo como un deber, sino como una virtud que nos distingue entre los seres vivos del planeta. Haciendo buen uso del...