Simplifica tu vida

Managing family money is intimidating and overwhelming to a lot of people. Despite its age, 1920s bestseller The Richest Man in Babylon retains its relevance as a guide for common people to improving both quality of life and attitude. La administración del dinero familiar intimida a muchas personas. Quizá usted se sienta así y se encuentra agobiado o indeciso sobre cómo empezar a administrar sus finanzas. A pesar de los años, El hombre más rico de Babilonia, el best seller de la década de los años veinte sigue vigente, pues habla de cómo las personas comunes podemos encontrar una...

This is an inspiring and much-needed handbook for leading a happier and more fulfilling life. Using dozens of real-life examples, it explains 10 essential keys to facing everyday challenges with zest and verve. Ésta es una inspirante y necesitaría guía para vivir una vida más feliz y satisfecha. Usando docenas de ejemplos verdaderos, explica 10 claves esenciales para afrontar los embates cotidianos con brío y entusiasmo.

Necesitas acciones distintas para obtener resultados diferentes. Este libro te ofrece algunas claves que van a generar la energía que necesitas para recorrer tu nuevo camino. Encontrarás y ordenarás tu método, el que te vale, el que te convence, el que te sirve.

La respiración es el control remoto de tu cuerpo y la llave para regular tu sistema nervioso. Con esta guía aprenderás a respirar para cambiar tu vida. Cómo respiras puede variar el estado de ánimo y aliviar los síntomas del estrés. Está comprobado que disminuir la frecuencia respiratoria propicia el estado de reposo del sistema nervioso parasimpático y que la respiración puede ayudarte a dormir mejor o llenarte de energía cuando la necesites. A cada estado de ánimo le corresponde un patrón de respiración. La mejor forma de aprender, y así descubrir una de las principales...