Mamá, te quiero zen

Resumen del Libro

Ana Paula Domínguez y Lourdes Botello se han apoyado en sus propias experiencias cotidianas como mamás y en su conocimiento del zen, el yoga, el coaching y la psicología para ofrecernos un libro que te ayudará a descubrir toda la sabiduría para guiar a tus hijos por el camino ideal. Aquí aprenderás a equilibrar tus emociones eficazmente, mediante la práctica de fáciles meditaciones y ejercicios con base en la respiración, y a conocer tus luces y sombras. También encontrarás formas sencillas y amorosas para una buena crianza de tus niños basada en el respeto, la autoestima, el desarrollo de las capacidades y la actitud positiva.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Consejos para vivir una maternidad plena, en equilibrio y armonía espiritual

Autor:

Ana Paula Domínguez
Lourdes Botello

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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