Mamá, te quiero zen

Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado –sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.

A menudo en la pareja se apaga la llama de la pasión porque nos dejamos llevar por la rutina. Este manual te ayudará a dar rienda suelta a tu imaginación e inflamar de deseo a tu compañero.El autor de esta guía práctica presenta 201 maneras de volver loco a tu hombre en la cama. Para ello cuenta con valiosos consejos y propone masajes, juegos y sorpresas para que compartas con él muchas noches de placer.Con un lenguaje ameno y directo, esta guía te enseña a vivir tu sexualidad de manera creativa. Después de la lectura de este libro, nada en la cama volverá ser igual... pero debes...

Al leer este resumen, aprenderá que ser rico es un objetivo legítimo y deseable, y que mucha gente quiere serlo. Sin embargo, sólo una pequeña minoría lo consigue, mientras que otros sufren con sus vidas financieramente insatisfechas. ¿Cómo se explica esta paradoja? La verdad es que llegar a ser rico no es, ni mucho menos, una cuestión de relaciones, conocimientos o incluso oportunidades, como se cree con demasiada frecuencia: es, ante todo, un estado de ánimo. Aprender a cambiarlo es el verdadero secreto del éxito. También aprenderá : que el mundo material es el producto del...

Programa completo de Pilates con ejercicios tanto de pasos preparatorios como de niveles de mayor dificultad. Incluye un DVD de 57 minutos para mejorar comprensión.. El método Pilates es un sistema de preparación física "basado en el movimiento" que exige ser sumamente consciente de la postura, la alineación, la respiración v el control muscular.Este singular enfoque del ejercicio fue desarrollado a comienzos del siglo XX por el alemán Joseph Pilates. Desde entonces, su filosofía del movimiento v del fortalecimiento ha demostrado ser beneficiosa para personas de cualquier condición...