MANUAL DEL CICLO INDOOR AVANZADO. (Color- Libro+CD)

Castanedas system is a complete mystical practice, or way of life. This book is a practical aplication of its principles

Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.

Tiene en sus manos la mejor herramienta para disfrutar de una vida sexual placentera. (Está bien, puede que sea la segunda mejor herramienta.) En cualquier caso, esta guía le permitirá conocer sin ningún tipo de tabús toda clase de prácticas sexuales, con vistosas ilustraciones y útiles consejos para su aplicación. Este manual va dirigido a hombres y mujeres que tengan previsto desarrollar algún acto sexual en el decurso de su vida, tanto si son profesionales del sexo como si se trata de simples aficionados. Además de una información completa, incluye ejercicios para realizar en...

En los últimos años el estilo de vida se ha visto amenazado por múltiples factores como el estrés, el sedentarismo, los hábitos tóxicos, la obesidad, las largas jornadas laborales, el escaso descanso, la alimentación inconveniente, la soledad... Podríamos continuar la lista que no haría más que confirmar que vivimos una era dominada por la velocidad, la inmediatez y el incremento de la virtualidad. Esto ha contribuido a potenciar el aumento de estadísticas desfavorables para la salud y la expectativa de vida de la población general. Hoy la ciencia sabe que solo el 10% de nuestra...