MANUAL DEL ESCALADOR, EL (Color)

Este libro está basado en el trabajo que ha venido realizando Grupo de Investigación en la Gestión de Instalaciones y Organizaciones Deportivas (IGOID) en la última década: en la última década: numerosos artículos científicos, un proyecto de investigación y tres tesis doctorales, en las cuáles se ha analizado en profundidad el estado de las piscinas desde un punto de vista cuantitativo y cualitativo. Los estudios realizados ofrecen soluciones a los problemas a los que se enfrentan los gestores a diario, así como aportan nuevas alternativas a la hora de plantear el diseño,...

Si quieres correr más lejos, más rápido y sin lesiones, existe una forma mejor de entrenar que sumar kilómetros. Este práctico manual presenta las últimas investigaciones sobre fisiología del atletismo para abordar todos los componentes que intervienen en cada zancada, como los músculos, el tejido conjuntivo, la capacidad cardiovascular, la producción de energía, el sistema nervioso, las hormonas y el cerebro. Encontrarás más de 150 sesiones de entrenamiento desde ejercicios de halterofilia y entrenamiento alternativo hasta ejercicios resistidos y pliométricos que podrás...

El fútbol no se trata de la vida o la muerte, ¡es mucho más importante! Juan y sus amigos han formado su propio equipo, el FC Mezzi. En esta serie para niños, seguimos sus partidos de entrenamiento, los torneos y todas las viejas y nuevas amistades. El FC Mezzi ahora está en la mejor liga. La velocidad es rápida, los trastos son más duros y los partidos parecen más difíciles que antes. Además de eso, Nick y Zlatan se siguen peleando, y si no juegan como un equipo, no tienen posibilidades de ganar la liga. ¿Puede Juan, el capitán, hacer algo al respecto? Ilustrado por Jan Solheim....

Hay futbolistas de todo tipo, quedan en el recuerdo los que hicieron reír y llorar de alegría a los aficionados. Sus goles, sus remates, sus asistencias y jugadas colectivas, los festejos que provocaron. Es casi imposible decir quién es el mejor, pero se puede proponer a los héroes de cada década. En esta guía encontrarás la historia de los grandes triunfos de los jugadores más destacados de todos los tiempos.