Esto (también) es fútbol

¿Le parece difícil mejorar su handicap y se siente frustrado porque no progresa? Ahora puede convertirse en un golfista de handicap menor que 10. Este libro le proporciona: Programa de entrenamiento personalizado Rutinas de prácticas detalladas Análsis táctico Empezando por los principios básicos, aprenda a elegir el equipo, comprenda la importancia de una preparación minuciosa y descubra cómo practicar de un modo más eficiente. A continuación siga el programa de entrenamiento personalizado con ejercicios de fácil comprensión para desarrollar sus habilidades en el tee de salida,...

Diego desde adentro no es una nueva biografía de Maradona. Tampoco es un relato sobre Maradona, sino sobre Diego, el ser cálido, generoso y humano que brillaba dentro y fuera de la cancha, basado en las experiencias que vivió con el hombre que lo conoció más profundamente: su preparador físico personal Fernando Signorini. Este libro recorre la mejor etapa de Diego como jugador, desde que su tobillo fue despedazado en un partido entre Barcelona y Athletic Club en 1983 hasta su retirada de la selección argentina, en 1994, luego de que un control antidoping realizado durante el Mundial de ...

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

Primer tomo del Manual de fuerza anatomia y entrenamiento. En este completo manual, en el cual el autor explica la relación entre el entrenamiento de la fuerza y el estudio de la anatomía. Utilizando un lenguaje claro y comprensible, Jerónimo Milo logra sintetizar ideas complejas, aplicarlas al contexto de la actividad física y de esta manera brindar al lector una gran cantidad de información que podrá ser utilizada de forma inmediata. Autor: Jerónimo Milo MAS DE 160 DIBUJOS, ILUSTRACIONES Y GRAFICOS ORIGINALES – Progresiones y regresiones de los ejercicios de fuerza. – Planos y...