Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Máximo rendimiento

Resumen del Libro

Libro Máximo rendimiento

Until very recently the medical profession has paid little attention to the relationship between a healthy brain and dietary habits, believing that this vital organ was not particularly affected by what we eat.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : una adecuada alimentación puede mejorar el funcionamiento de tu cerebro

Número de páginas 394

Autor:

  • Jean Carper

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.2

28 Valoraciones Totales


Biografía de Jean Carper

Jean Carper es una reconocida autora, periodista y experta en salud, famosa por sus contribuciones al ámbito de la nutrición y el bienestar. Nacida el 3 de diciembre de 1934 en Washington D.C., Carper ha dedicado gran parte de su vida a investigar y escribir sobre cómo la alimentación puede influir en la salud y el desarrollo humano.

A lo largo de su carrera, Carper ha publicado más de 25 libros, muchos de los cuales han sido bestsellers, abarcando temas que van desde la nutrición hasta la salud mental. Sus obras más conocidas incluyen "¡Coma bien, siéntase bien!" y "La dieta de los antioxidantes", donde se centra en la importancia de los antioxidantes en la dieta y su impacto en la prevención de enfermedades crónicas.

Una de las facetas más interesantes de su carrera es su capacidad para traducir ciencia compleja en información accesible para el público en general. Esto ha llevado a que sus libros sean utilizados tanto por profesionales de la salud como por lectores interesados en mejorar su calidad de vida a través de la alimentación. La filosofía de Carper se basa en la idea de que la salud no se trata solo de la ausencia de enfermedad, sino de un bienestar integral que incluye aspectos físicos, mentales y emocionales.

Jean Carper también ha trabajado como periodista y ha sido colaboradora de varias revistas de salud reconocidas, donde ha elaborado artículos que combinan la investigación científica con consejos prácticos. Su estilo de escritura es informativo, pero también accesible, lo cual ha contribuido a su popularidad entre un público amplio.

Además de su papel como autora, Carper ha participado en numerosos programas de televisión y radio, donde ha discutido temas de salud y nutrición. Su enfoque se basa en la idea de que pequeños cambios en la dieta y el estilo de vida pueden tener un gran impacto en la salud a largo plazo.

  • Contribuciones Clave:
    • Fomentar la investigación sobre la relación entre la alimentación y la salud.
    • Publicar trabajos que educan al público sobre los beneficios de una buena nutrición.
    • Creamos conciencia sobre la importancia de los antioxidantes y otros nutrientes en la prevención de enfermedades.

La combinación de su pasión por la ciencia y su deseo de educar al público ha hecho de Jean Carper una figura influyente en el campo de la salud y la nutrición. Su legado continúa a través de sus escritos y de la forma en que ha inspirado a tantas personas a tomar decisiones más informadas sobre su salud.

En resumen, el impacto de Jean Carper en el ámbito de la nutrición y la salud global es notable. Su trabajo no solo ha ayudado a muchas personas a comprender la importancia de llevar una alimentación equilibrada, sino que también ha contribuido a la discusión más amplia sobre cómo los hábitos alimenticios afectan nuestro bienestar general.

Otros libros relacionados de Salud

Mandalas para cultivar la alegria / Mandalas to Cultivate Joy

Libro Mandalas para cultivar la alegria / Mandalas to Cultivate Joy

Los Mandalas para cultivar la alegria han sido concebidos para los que ya no consiguen comunicarse con su corazon de nino o nina, aquellos que se han alejado de los juegos, la alegria, la fantasia y las risas. La vida a veces resulta pesada de llevar y se presenta cargada de exigencias, hasta el punto de que llegamos a olvidarnos de sonreir, de felicitarnos y festejar la existencia como tal. Los mandalas de este cuaderno son una invitacion a silenciar durante unos instantes nuestro lado racional y a desarrollar nuestra creatividad, a volver a encontrarnos con aquello que nos inspira y nos...

RESUMEN - How Everything Can Collapse / Cómo puede derrumbarse todo: Un manual para nuestro tiempo por Pablo Servigne y Raphaël Stevens

Libro RESUMEN - How Everything Can Collapse / Cómo puede derrumbarse todo: Un manual para nuestro tiempo por Pablo Servigne y Raphaël Stevens

Al leer este resumen, descubrirá desde qué ángulo ve la colapsología las crisis actuales. También descubrirá : que los problemas medioambientales, sociales, geopolíticos, económicos, climáticos y energéticos están conectados entre sí; cómo la energía está en el centro de todos los problemas; cómo el sistema financiero-energético aumenta el riesgo de colapso; cómo la globalización ha creado sistemas complejos pero muy frágiles los mecanismos que conducen al colapso cómo perciben los humanos el concepto de colapso. Los humanos han entrado en la era en la que sus acciones...

Alimentación ecológica: la nueva BioDieta

Libro Alimentación ecológica: la nueva BioDieta

¿Otra guía más de alimentación BIO? ¡No! Este libro contiene todas las claves más novedosas para que aprendas a cocinar y a comer de forma sana y ecológica. Su autora, Maripi Gadet, ha realizado un trabajo enorme de documentación y, por ello, este volumen, cuenta con entrevistas y declaraciones de los nutricionistas más reconocidos a nivel nacional e internacional. En sus páginas encontrarás la ayuda necesaria para no perderte entre la gran variedad de productos ecológicos y aprenderás a incorporarlos en todas tus comidas. El libro de cabecera para los amantes de la nueva cocina...

Flores de Bach

Libro Flores de Bach

¿Cómo consigo superar este bache? ¿Cuándo aprenderé a decir lo que siento? ¿Cómo venzo mi timidez? Los nervios me pueden, ¿qué hago para no enfurecerme y tranquilizarme? En este libro conoceremos los fundamentos de la terapia floral del doctor Bach. Se trata de un método suave y sencillo que permite atender la dimensión psicoemocional de la persona mediante la toma de esencias florales obtenidas de plantas silvestres, sin ningún tipo de efectos secundarios. Este sistema terapéutico, compuesto de 38 remedios, nos permite identificar nuestros distintos estados emocionales a partir...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas