Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mi primer libro de relajación y Mindfulness

Resumen del Libro

Libro Mi primer libro de relajación y Mindfulness

Para que el día a día transcurra en calma, para que la convivencia fluya y para acompañar a nuestros peques en sus emociones, Mi primer libro de relajación y mindfulness te propone consejos aplicables a situaciones concretas. ¡Sacad vuestra mejor versión como familia! Si tienes alrededor un niño entre los cuatro y los seis años sabrás que son un verdadero polvorín de emociones y nervios. Están aprendiendo cómo funciona el mundo y han llegado a él con un corazón inmenso capaz de sentir muchas cosas y todas a la vez. Es importante que como adultos les ayudemos a regular esas emociones, que les echemos una mano primero reconociéndolas y luego dándoles trucos para gestionarlas en cada momento. Mi primer libro de meditación y Mindfulness te ayudará a ello de forma práctica a través de: - Ejercicios prácticos para volver a la calma cuando estamos en una situación de nervios. - Recursos para ayudar a los niños a estar menos dispersos y más presentes, menos nerviosos y más concentrados. - Fórmulas para aprender a controlar la respiración con ejercicios prácticos y divertidos. - Habilidades que luego les resultarán muy útiles en su vida adulta. - Trucos sencillos de meditación que os ayudarán a todos. - Ideas para propiciar momentos de calma y tranquilidad en familia. - Herramientas de meditación, concentración y relajación sencillas y eficaces, que se adaptan a las necesidades de los pequeños y proporcionan beneficios inmediatos a toda la familia.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Ejercicios y trucos para estar en calma en familia

Número de páginas 48

Autor:

  • Chiara Piroddi

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.8

18 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Juvenil No Ficción

Observa, imagina

Libro Observa, imagina

Encourages active observation of works of art to discover all the details and to consider the different meanings that may be found in any one image, using as an example a modern painting called "Proyección simétrica" by Alberto Colleoni.- Anima a una observación activa de obras de arte para descubrir todos las detalles y para considerar los significados diferentes que pueden ser encontrados en una imagen, usando el ejemplo de un cuadro llamado "Proyección simétrica" por Alberto Colleoni

Diversión y juegos: A tiempo para la feria: Medición del tiempo (Fun and Games: Clockwork Carnival: Measuring Time)

Libro Diversión y juegos: A tiempo para la feria: Medición del tiempo (Fun and Games: Clockwork Carnival: Measuring Time)

You've only got one day to spend at the carnival-how do you make the most of your time? Students will learn how to measure time while reading about a fun-filled day at a carnival! This fiction Spanish book uses real-world examples to teach math concepts, and incorporates nonfiction reading to increase vocabulary and comprehension skills. The challenging practice problems, graphs, and sidebars provide many opportunities for students to practice their developing math skills, and apply what they've learned to their daily lives. Essential text features like a glossary, index, and table of...

Dinosaurium

Libro Dinosaurium

Bienvenido a Dinosaurium. Nuestro museo está abierto a todas horas. Sus salas albergan una extraordinaria colección de criaturas del Mesozoico, desde el pequeño troodón hasta el gigantesco braquiosaurio. Aprende cómo evolucionaron los dinosaurios y por qué unos tenían plumas y otros, escamas. Entra y explora el reino de los dinosaurios en todo su esplendor.

Las bromas más divertidas (y 100% inofensivas) para sorprender a ¡tus amigos! (Súper Bromas)

Libro Las bromas más divertidas (y 100% inofensivas) para sorprender a ¡tus amigos! (Súper Bromas)

¿Te has ganado ya el título de súper bromista? ¿Eres el genio indiscutible de las bromas? Si el primer libro de «Súper Bromas» te ayudó a hacerte un nombre entre tus amigos, con este segundo volumen te reafirmarás como el mejor bromista de todos los tiempos. ¿Pensabas que ya no quedaban víctimas? ¿Que tus bromas eran inmejorables? No te apures, aquí te traemos un montón de bromas nuevas ¿Estás a punto para gastar más bromas? Hemos recopilado las ideas más divertidas (y un poco locas) para que te conviertas en un ¡auténtico ninja de las bromas!

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas