Saltar al contenido

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mi Primer Maratón

  • Dimas Mas

Resumen del Libro

En este libro el autor pretende ofrecer al lector una aproximacion para lanzarse a la aventura de preparar correr un maraton, su primer maraton.

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.6

62 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Deportes

Libro Así ganamos la Davis

Así ganamos la Davis

"En 2016 se canceló, de una forma increíble, una de las deudas más largas que tenía el deporte mundial. Porque si bien el suceso fue asombroso, el proceso lo fue todavía más. [...] La Copa Davis es la expresión colectiva de un deporte totalmente individual. El trabajo en equipo cuesta mucho. Orsanic y su gente no sólo lo lograron, sino que además difundieron valores." Juan Pablo Varsky En Así ganamos la Davis, el capitán argentino Daniel Orsanic narra en primera en persona el paso a paso de una consagración histórica y también revela una ética deportiva que, de la mano de él y ...

Libro La Raíz del chi kung chino

La Raíz del chi kung chino

La palabra Chi es el termino chino que se utiliza para designar a la energia natural del universo. El Chi Kung es la ciencia que trata de esa energia y especialmente, de su circulacion en el cuerpo humano. En su estudio del Chi durante cuatro mil anos, los chinos aprendieron a aplicar su conocimiento de esta energia a la meditacion y a ciertos movimientos destinados a mejorar la salud fisica y mental y a aumentar la longevidad. La teoria y los principios del Chi, muy parecidos al los del Yoga hindu, son la raiz de las ciencias medicas tradicionales china y japonesa, especialmente de la...

Libro Trekking

Trekking

Este libro, ilustrado a todo color con numerosas fotografias, le ensenara como prepararse para el viaje, los senderos equipados y vias ferratas, que equipo necesita y como cuidarlo, como orientarse, que hacer antes de partir, y le ensenara, ademas, los mas bellos lugares del mundo donde hacer trekking.

Libro Natación para todos

Natación para todos

Un plan progresivo de natacion para iniciados y principiantes. Muestra como desarrollar la tecnica, velocidad y resistencia en este deporte. Incluye: ejercicios de calentamiento especificos, perfeccionamiento de los diferentes estilos, descripcion de los puntos claves en natacion: respiracion, cronometro, etc.

Novedades Literarias

Últimas Búsquedas

Categorías Destacadas

Más Categorías

Opciones de Descarga