Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mindfulness : un camino de desarrollo personal : programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance, MBMB

Resumen del Libro

Libro Mindfulness : un camino de desarrollo personal : programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance, MBMB

Mindfulness o, mejor, la meditacion basada en mindfulness, ha inundado, de la mano de las llamadas Terapias de Tercera Generacion, el ambito de la psicologia occidental como tecnica de intervencion terapeutica en una amplio espectro de trastornos psicologicos y psicosomaticos. Sin embargo, mindfulness, que es la traduccion inglesa de la palabra pali sati y que siempre se ha volcado al español como la recta atencion, es uno de los componentes del Octuple Sendero, el camino budista para la liberacion del sufrimiento. Mindfulness es, pues, en su raiz, un recurso soteriologico, de liberacion y crecimiento personal. Con Mindfulness: un camino de desarrollo personal queremos recuperar ese caracter de mindfulness que esta asociado al desarrollo personal antes que a la intervencion psicoterapeutica, llenando el espacio que ha quedado entre la practica de mindfulness en los ambientes budista y cristiano y la practica que, necesariamente, se ha tenido que adecuar para incluirla en los tratamientos psicologicos. En este libro, ademas de contextualizar mindfulness, se analizan los principales procesos psicologicos que subyacen al sufrimiento y se pone a disposicion del lector el Programa de Desarrollo Personal Mindfulness Based Mental Balance (MBMB), mediante el que podemos aprender a auto-regular nuestra atencion y, con el... (Fuente: La Casa del Libro).

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 208

Autor:

  • Santiago Segovia VÁzquez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.8

95 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Psicología

El acto psicoanalítico

Libro El acto psicoanalítico

Juan Molina nos propone acompañarlo en estas exquisitas lecciones, articulando desde el inicio una pregunta fundamental al psicoanálisis: ¿cómo pensar el acto dado el sujeto que resulta del descubrimiento del inconsciente? Tal vez lo esencial no esté designado en estos términos (acto, sujeto, inconsciente), o no solamente, sino en cómo el autor va interpelando el decir de Lacan, clase a clase, generando un efecto que va desde el asombro a la gratitud. Porque su esfuerzo es claro. Como él mismo dice: “Este libro recoge las clases sobre el Seminario 15 que fueron dictadas durante el...

Manipulación

Libro Manipulación

¿Estás cansado de que te desilusionen, de que se aprovechen de ti y te pisoteen? ¿Estás harto de ser siempre el que no tienes el control de la situación? Si es así, sigue leyendo. Cuando eres un pez pequeño en un mar lleno de peces grandes, tienes pocas opciones: Ser comido, vivir con miedo o adaptarte. La adaptación te permitirá vivir sin miedo y este libro te enseñará cómo hacerlo. Cuando luchas en entornos sociales, puede que te sientas en desventaja. Puedes sentirte frustrado o que no logras lo que necesitas. Puedes aceptarlo, o tomar cartas en el asunto. Cuando aprendes a...

Lo femenino

Libro Lo femenino

La originalidad de este libro, en el que se reunen textos ineditos de FranC'oise Dolto, no solo radica en ser una especie de complemento de uno de los grandes clasicos de la autora, Sexualidad femenina, sino sobre todo en dar cuenta de los avances teoricos, las aclaraciones y las variaciones sobre el tema que se han ido produciendo en la evolucion del pensamiento de Dolto. Y asi, asuntos como los mitos de la feminidad y los fantasmas de lo femenino, la funcion maternal y el masoquismo en la mujer, el deseo inconsciente de procrear, la contracepcion y el aborto, el cuerpo y el corazon, el...

Psicoterapia con casos "imposibles"

Libro Psicoterapia con casos imposibles

Los profesionales se encuentran a menudo con clientes que se resisten incluso a las más sofisticadas técnicas terapéuticas. No faltan teorías explicativas de su conducta, pero lo cierto es que ninguna sirve para aliviar sus dolencias. El tratamiento de estos sujetos se encuentra siempre en punto muerto. Y estos casos, que provocan una mezcla de compasión y exasperación, frecuentemente conducen a la creencia de que existen pacientes simplemente "imposibles". Intrigados y cansados de estar siempre buscando nuevas técnicas, los autores de este libro se embarcan en la aventura de descubrir ...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas