Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mindfulness : un camino de desarrollo personal : programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance, MBMB

Resumen del Libro

Libro Mindfulness : un camino de desarrollo personal : programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance, MBMB

Mindfulness o, mejor, la meditacion basada en mindfulness, ha inundado, de la mano de las llamadas Terapias de Tercera Generacion, el ambito de la psicologia occidental como tecnica de intervencion terapeutica en una amplio espectro de trastornos psicologicos y psicosomaticos. Sin embargo, mindfulness, que es la traduccion inglesa de la palabra pali sati y que siempre se ha volcado al español como la recta atencion, es uno de los componentes del Octuple Sendero, el camino budista para la liberacion del sufrimiento. Mindfulness es, pues, en su raiz, un recurso soteriologico, de liberacion y crecimiento personal. Con Mindfulness: un camino de desarrollo personal queremos recuperar ese caracter de mindfulness que esta asociado al desarrollo personal antes que a la intervencion psicoterapeutica, llenando el espacio que ha quedado entre la practica de mindfulness en los ambientes budista y cristiano y la practica que, necesariamente, se ha tenido que adecuar para incluirla en los tratamientos psicologicos. En este libro, ademas de contextualizar mindfulness, se analizan los principales procesos psicologicos que subyacen al sufrimiento y se pone a disposicion del lector el Programa de Desarrollo Personal Mindfulness Based Mental Balance (MBMB), mediante el que podemos aprender a auto-regular nuestra atencion y, con el... (Fuente: La Casa del Libro).

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 208

Autor:

  • Santiago Segovia VÁzquez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.8

95 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Psicología

Paradoja y contraparadoja

Libro Paradoja y contraparadoja

Esta obra es el fruto de la investigación realizada por el Cetro para el Estudio de la Familia (Milán), encabezado por Mara Selvini Palazzoli, con un grupo de familias de transacción esquizofrénica, a fin de demostrar la validez de la hipótesis planteada por los modelos cibernético y pragmático de la comunicación humana: la familia es un sistema autocorrectivo, autogobernado por reglas que se constituyen en el tiempo mediante ensayos y errores. La hipótesis mencionada implica en los terapeutas un cambio epistemolígico, que consistiría en el abandono de la visión mecanicista-casual ...

Winnicott y Kohut - La intersubjetividad y los trastornos complejos

Libro Winnicott y Kohut - La intersubjetividad y los trastornos complejos

Las diferentes miradas de la clínica psicoanalítica postulan diversas hipótesis acerca del desarrollo del psiquismo. Cada autor, cada escuela, propone modelos –miradas o perspectivas- para comprender y explicar los fenómenos iniciales de la vida psíquica, que tendrán incidencia en la organización mental del adulto. A lo largo de este libro intentaré desarrollar herramientas para la comprensión de la constitución de las estructuras psíquicas del adulto, desde las miradas de autores con los que diariamente dialogo, hace ya más de tres décadas. Las perspectivas que he de plantear, ...

El hombre Moisés y la religión monoteísta: tres ensayos

Libro El hombre Moisés y la religión monoteísta: tres ensayos

El hombre Moisés y la religión monoteísta es una obra de Sigmund Freud compuesta por tres ensayos escritos entre 1934 y 1938 y publicados por primera vez como libro en Ámsterdam en 1939. Es la última obra publicada en vida por Freud, ya que fallece algunos meses después en Londres, donde se marchó huyendo de Viena tras la anexión de Austria por los nazis. En la misma, Freud trata los orígenes del monoteísmo y ofrece sus conclusiones acerca de lo que entiende como los verdaderos orígenes y destino de Moisés y su relación con el pueblo judío. Freud realiza en su ensayo un...

La trampa de la inteligencia

Libro La trampa de la inteligencia

Las personas inteligentes no sólo son tan propensas a cometer errores como todo el mundo, sino que son incluso más proclives a incurrir en ellos. Repleto de vanguardistas investigaciones, análisis casuísticos, divertidas historias y consejos prácticos, La trampa de la inteligencia explora los defectos inherentes a nuestra comprensión de la inteligencia y de la experiencia, mostrándonos cómo fracasan incluso las mentes más brillantes y las organizaciones más prestigiosas.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas