Navegando por Acuario / Surfing Aquarius

¿Estás demasiado ocupada trabajando y divirtiéndote como para ocuparte de tu salud? ¿Estás buscando soluciones instantáneas y fáciles que te ayuden a reponerte de las resacas y a eliminar esos michelines causados por una mala dieta? Bueno, si bien es cierto que no hay fórmulas mágicas, podemos ofrecerte soluciones rápidas y efectivas, además de consejos para mantener la buena salud. ¿Eres tan vaga que piensas que ni siquiera este libro puede ayudarte? Créenos, lo hará. Léelo y descubre qué puedes hacer para solucionar: - Resacas y problemas sexuales. - Problemas de piel y...

Los países que rodean el mediterráneo han construido una sólida reputación por su sabrosa comida a la luz del sol, así como las asombrosas estadísticas de salud presentando una de las tasas más bajas de enfermedades cardiacas y un incremento en la expectativa de vida en el mundo occidental. Esto ha creado mucha atención hacia la dieta mediterránea que no es una típica dieta para bajar de peso, es más un conjunto de hábitos inspirados por los tradicionales hábitos de comer de la gente que vive en el mediterráneo. Una investigación fue llevada a cabo en la isla de Creta que muy a ...

A medida que vaya leyendo este resumen, descubrirá que las empresas necesitan constantemente y cada vez más cambios. Estos cambios no se producirán fácilmente y habrá muchas reticencias. John Kotter propone un método de ocho pasos para realizar este cambio. Permite liderar una transformación sostenible y exitosa, y puede aplicarse a cualquier organización. A través de la lectura de este resumen, descubrirá que : las organizaciones siempre tienden a oponerse a las transformaciones y a entregarse a una cierta inercia; hay errores que deben evitarse absolutamente al emprender un cambio ...

La manera más eficaz de adelgazar con éxito, mantener el peso ideal y no abandonar en el intento: El método Tennina.