Paz Interior

Una version actualizada de la Guia Simple de Primeros Auxilios escrita por la doctora Kathleen A. Handal. Destinado a un publico amplio, en un lenguaje accesible y claro, esta guia te ayudara a saber como actuar en los momentos en que cada segundo cuenta, y que pueden representar la diferencia entre la vida y la muerte. No dejes de leerlo! En una emergencia medica, el tiempo es critico. La "Guia Simple de Primeros Auxilios" es un manual de ayuda ilustrado destinado a ser utilizado como una referencia rapida, y fue escrito por la doctora Kathleen A. Handal, conocida a nivel nacional e...

¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución? ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante? ¿Cómo consolarnos? ¿Cómo ofrecer consuelo a los demás? Con más de treinta años de experiencia en psicoterapia, el reconocido psiquiatra francés Christophe André sabe como identificar cuando sus pacientes se enfrentan al dolor y la desolación. A todos ellos, más que tratamiento y comodidad temporal, André les ofreció una manera de consolarlos y les ayudó a vivir con las adversidades de la vida cotidiana. Más tarde,...

Nuestros rostros revelan más de lo que pensamos sobre nuestra salud y emociones. Mónica y Bruno Koppel, quienes se han especializado desde hace años en el estudio de la milenaria sabiduría china, com¬parten los secretos del Min Xiang, el arte de la interpretación del rostro. En este libro los autores explican paso a paso cómo los anti¬guos chinos encontraron que al descifrar los principios de balance y simetría presentes en nuestra propia fisionomía descubrimos aspectos sorprendentes sobre de nuestra forma de actuar y relacionarnos con los demás. Más allá de lo que se puede...

Apréndetelo revoluciona las ideas existentes sobre cómo aprender de manera efectiva para no olvidarlo después. Se ha comprobado que muchos de los hábitos y rutinas de estudio comunes (subrayar, resaltar, leer y releer, matarse la noche antes de un examen y la repetición continua de un tema en particular) resultan contraproducentes. Basado en los últimos descubrimientos en psicología cognitiva y otras disciplinas, los autores ofrecen técnicas concretas para convertirnos en mejores aprendices.