Profecías Mayas

Our words have the power to change our lives. By paying more attention to how we speak, and hence how we think, we can change our circumstances for the better. The Power of the Spoken Word will help you make the positive changes that you've always wanted to make.

Manual de fitness y danza libre idoneo tanto para el alumno o practicante como para el profesor. Engloba tambien un analisis social del fenomeno del hip hop y del funk. Presenta 4 apendices completos sobre historia, anecdotas y con las fotos de los pasos mas tipicos de la "Old School" adaptados en clave fitness. Se habla del "cardio-funk" y tambien de hip hop, de popping, de locking y del breakdance (la expresion danzada mas autentica de la cultura hip hop). Mas de 80 fotos y mas de 15 cuadros informativos. Mas de 10 anexos con "pildoras" curiosas, declaraciones, entrevistas, citas y demas...

En Abdominales con Balón, Colleen Craig, autora del best-seller Pilates con Balón, revela el motivo por el cual el balón de ejercicios es insustituible, como herramienta para construir una excelente fuerza abdominal. Abdominales con Balón utiliza un acercamiento Pilates: un inigualable método de ejercicios, famoso por construir largos, y esculturales músculos, así como una espalda y centro abdominal fuerte. En este innovador libro, Craig muestra cómo las tradicionales sentadillas y máquinas para hacer "abdominales" en realidad limitan el grado en el que los músculos abdominales se...

El Reiki regala a cada practicante un maravilloso mundo de múltiples dimensiones y vivencias. Su toque es tan profundo que llega hasta la parte más intima de nosotros y nos hace contemplar la vida con ojos distintos. en este libro el maestro Johnny De'Car