Puntos de activación: Manual de autoayuda

Una guía para el tratamiento del dolor producido por lesiones comunes en los deportes y otras actividades físicas • Contiene técnicas que se pueden aplicar en el hogar para promover la sanación y la toma de conciencia de la musculatura del cuerpo. • Explica cómo aliviar el dolor mediante el uso de masajes manuales junto con pequeñas pelotas para fisioterapia. • Incluye una sección con ilustraciones de tratamientos organizados por zona del cuerpo. En este libro, Donna Finando presenta métodos para la sanación y prevención de lesiones musculares. La autora identifica causas y...

"Everything you need to know about nutrition to be able to enjoy a healthier life. A pleasant and educational presentation of the properties of food, culinary techniques, the most balanced menus and most appropriate diets, with 250 photographs, 40 drawings, diagrams and explanatory tables."

This carefully crafted ebook: "HENRY DAVID THOREAU – The Man, The Philosopher & The Trailblazer (Illustrated)" is formatted for your eReader with a functional and detailed table of contents: Biography: Thoreau by Ralph Waldo Emerson Books: A Week on the Concord and Merrimack Rivers Walden (Life in the Woods) The Maine Woods Cape Cod A Yankee in Canada Canoeing in the Wilderness Essays Natural History of Massachusetts A Walk to Wachusett A Winter Walk Walking Night and Moonlight The Highland Light Collected Letters Henry David Thoreau (1817-1862) was an American essayist, poet, philosopher,...

Escribí este libro no para detener el afán que tienes de quitarte la vida ni mucho menos para juzgarte, sino para despertar tú interés y el de todos los lectores a tomar aquella decisión de una manera libre y fundamentada, y sin los complejos ni prejuicios de la sociedad, los psicólogos o los doctores. El suicidio, al final del día, es una decisión. Pero, ¿Quién está tomando la decisión? En este libro hablo del poder de tomar decisiones en nuestras vidas para evitar caer en una crisis emocional o económica o, si ya estás pasando por una, te brindo ideas de cómo contrarrestar...

New in paperback, from one of the world's foremost alternative health authorities: a guide to using time-restricted eating and ketogenic principles to promote weight loss, treat disease, and optimize well-being. "You can always trust Dr. Joseph Mercola to be on the cutting edge! Follow this enjoyable read to do keto and fasting the right way, and avoid the common pitfalls, many of which will shock you." -- Steven R. Gundry, M.D., New York Times best-selling author of The Plant Paradox series; Medical Director, The International Heart and Lung Institute We all know that food is medicine--yet...