RESUMEN - The Warrior Diet / La dieta del guerrero: Encienda su fuente de energía biológica para obtener alta energía, fuerza explosiva y un cuerpo más delgado y duro Por Ori Hofmekler
Resumen del Libro
Al leer este resumen, descubrirá los beneficios de una dieta inspirada en los guerreros de antaño, que garantiza un cuerpo poderoso y una mente luchadora. También descubrirá cómo : desintoxicar su cuerpo ganar músculo y fuerza quemar la grasa, especialmente la más persistente potenciar su virilidad ralentizar el proceso de envejecimiento; vivir siguiendo sus instintos. Las numerosas enfermedades y las vertiginosas tasas de obesidad de las sociedades modernas deberían servir de advertencia de que algo ya no funciona bien. En lugar de sacar al mercado nuevos fármacos o luchar por seguir dietas cada vez más desequilibradas, Ori Hofmekler simplemente sugiere seguir el ejemplo de las sociedades antiguas y especialmente de los guerreros del pasado. Su solución es comer de todo y todo lo que se quiera, siempre que se sigan las pocas pautas de la dieta del guerrero.
