Rituales de hábitos

In Personality Isn't Permanent, Dr. Benjamin Hardy draws on psychological research to demolish the popular misconception that personality--a person's consistent attitudes and behaviors--is innate and unchanging. Hardy liberates us from the limiting belief that our "true selves" are to be discovered, and shows how we can intentionally create our desired selves and achieve amazing goals instead. He offers practical, science-based advice to for personal-reinvention.

¡ES HORA DE TOMAR NUEVAMENTE EL CONTROL DE TUS EMOCIONES ¿Sientes que tus emociones te están controlando? Si es así, es hora de tomar las riendas de tu vida y aprender a mejorar tu inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y comprender las emociones en uno mismo y en los demás. Es una habilidad crucial que puede tener un gran impacto en tu éxito en el trabajo, la escuela, las relaciones y la vida en general. ¡Este libro te enseñará todo lo que hay que saber para mejorar tus habilidades de Inteligencia Emocional para que seas más feliz y te...

odos los consejos t©♭cnicos y pr©Łcticos para una buena expresi©đn oral: c©đmo expresarse, c©đmo vencer el miedo esc©♭nico, t©♭cnicas de respiraci©đn, t©♭cnicas de uso de la mirada, los gestos que hay que utilizar0́Œ; las reglas para hablar en p©ðblico: hacerse escuchar, saber improvisar, dominar al auditorio, saber descodificar mensajes0́Œ; consejos claros para tener ©♭xito: animaci©đn comercial, animaci©đn profesional, animaci©đn de tiempo libre (viajes organizados, etc.), animaci©đn en lugares de veraneo, animaci©đn de manifestaciones deportivas,...

Y tú, ¿qué haces cuando te levantas? Las mañanas son la clave para tomar el control de nuestros horarios. Si las usamos sabiamente, podemos construir hábitos que nos permitan llevar una vida más feliz y más productiva. Con anécdotas de la vida real e investigación científica que muestra por qué las primeras horas del día son tan importantes, Laura Vanderkam revela cómo las personas exitosas usan las mañanas para realizar las cosas que, a menudo, son imposibles de hacer más tarde en el día. Qué hace la gente exitosa antes del desayuno es una guía divertida y práctica que te...