Rituales de hábitos

Descubra la sabiduría de los mandalas y su valor terapéutico en el camino de descubrimiento de la esencia vital.

Conviértase en un escritor más productivo y escriba más de un libro al mes Ser un escritor altamente productivo es posible para cualquiera. Lo digo, porque cerré el año 2021, con 30 títulos escritos, casi no lo podía creer. "Esto no es un truco de productividad, es una experiencia de productividad elevada". Hablando honestamente, si fueran cinco años, tres años, dos años, ¡no lo creería! Abre tu mente, ojos y oídos a la siguiente declaración. Si estás de pie, siéntate, si estás sentado, levántate. Puedes ser más productivo, hasta el punto de escribir más de un libro al...

CONVIERTE LA IMAGINACIÓN EN INTELIGENCIA. MÉTODO PASO A PASO Cuanto más fuerte es la imaginación, la visualización, y las sensaciones a la hora de aprender, más fuerte es el aprendizaje y el recuerdo de tal aprendizaje. En realidad, lo único que hace falta es un método, pues esa tecnología está en nuestra naturaleza humana, y por supuesto, este sistema se desarrolla creando pistas de comunicación entre las neuronas. Siguiendo los métodos descritos en este libro, podrás aumentar desde el primer capítulo tu capacidad de memoria, tu rapidez de lectura y tu comprensión. Se incluyen ...

¿Piensas que vivir es sufrir?, ¿que no eres capaz de controlar tus sentimientos? Todos sufrimos muchas veces a lo largo de nuestra vida, pero la mayoría de esos sufrimientos son excesivos o innecesarios. Algunas personas muy sensibles tienden a sufrir demasiado; otras se preocupan por todo o se adelantan negativamente al futuro. El psiquiatra Javier de las Heras nos explica cómo podemos aprender a disminuir nuestro sufrimiento. Nos enseña a modificar todo lo que nos lleva a sufrir de forma exagerada o innecesaria, a afrontar mejor lo cotidiano, a adaptarnos a las adversidades y a superar ...