¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?

¿Quiere usted saber cuántos años va a vivir? ¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro? ¿Si los juegos electrónicos diseñados para el ejercicio mental de las personas mayores son efectivos? ¿Qué hábitos adoptar para mejorar su memoria? ¿Qué estilo de vida nos protege frente a la demencia senil? ¿Hasta cuándo podemos vivir? ¿Cómo contrarrestar los efectos negativos del estrés? Este libro intenta dar respuesta a estas preguntas, desmontando falsas concepciones y desvelando doce prácticas claves para retrasar el envejecimiento del cerebro.

¿Tiene el delfín un cerebro de diseño similar al del ser humano? ¿Es consciente el chimpancé de su propia existencia? ¿Por qué tienen tanto signifi cado las caras de los demás? ¿Es soñar un residuo evolutivo inútil? ¿Cómo sé yo que mi brazo es mío y no de otra persona? ¿Qué es el yo? ¿Cómo es que el yo no existe como una «entidad» única localizada en alguna parte del cerebro? ¿Sería posible algún día clonar el yo? ¿Cómo intuimos las intenciones de los otros? ¿Existen neuronas en el cerebro que, como espejos, nos permiten sentir «físicamente» el dolor de los...

¿Se puede definir una personalidad normal? ¿Qué diferencia hay entre los sueños "locos" que sufrimos cada noche y la locura "real" que sufren algunos seres humanos? ¿Cada vez que soñamos, sufrimos un trastorno mental reversible? ¿Cómo se apaga el cerebro de un enfermo de Alzheimer? ¿Qué ocurre en el cerebro de un psicópata violento y asesino? ¿Qué ocurriría si todos pudiésemos leer el pensamiento cotidiano de los demás? ¿Qué es la genialidad y qué la locura? ¿Qué hizo a Donizetti poder escribir una ópera entera en sólo once días? ¿Son muchas de las obras artísticas...

Hace sesenta años, W. Clement Stone y Napoleon Hill unieron sus experiencias y filosofías para escribir acerca de cómo lograr el éxito mediante una actitud mental positiva. Su fórmula se convirtió en la base fundamental de casi toda la literatura motivacional moderna y sus principios todavía son válidos y continúan aplicándose día a día. Este libro reúne y explica la efectividad de estos 17 principios personales, intelectuales, de actitud, fraternales y espirituales al mostrarnos cómo han sido utilizados por personalidades como Andrew Carnegie, Henry Ford, Mary Kay Ash, Larry...

In order to write fiction, said the feminist icon Virginia Woolf, a woman needs money and a room of her own. Without that economic independence, there is no possibility of enjoying a physical and symbolic space from which she can express her own voice. Using the powerful metaphor of Virginia Woolf, María Fornet integrates psychology and feminism to accompany women in building a life of abundance. Wanting is not always power, María Fornet reminds us, especially in the case of women, but it is the first step to take action. We can work our psychology and understand what prevents us from...

En muchos de los modelos de psicoterapias humanistas se ha acostumbrado a destacar como prioritaria la importancia de las actitudes facilitadoras de la buena relación terapéutica, por encima de las técnicas de intervención. Sin embargo, resulta sorprendente la gran variedad de éstas que se han ido presentando, destacándose aparte de la comunicación verbal y la escucha empática- la abundancia de procedimientos de intervención con actividad imaginaria o psicocorporal. Este libro, eminentemente práctico, recoge 42 intervenciones de las creadas por la autora en el marco del modelo de la ...

DESCRIPCIÓN DEL LIBRO ORIGINAL ¿No logras ser feliz? ¿Es difícil tomar decisiones acertadas que te animen a ser lo que realmente quieres ser? Asume el control de tu vida y encuentra el camino hacia tus metas. En este libro, Anthony Robbins explica cómo funcionan la mente y el cuerpo. Con esta base enseña a las personas cómo deben actuar para asumir el completo control de sus vidas. Presenta útiles consejos que permiten lograr que cada uno logre vivir una vida plena. ¿QUÉ APRENDERÁS? - Provocarás cambios positivos en tu vida a partir de modificaciones de hábitos y del control de...