Rumbo al rendimiento máximo

Al finalizar este diario sabrán y escribirán si sienten que también son unas mamás Abejitas de Miel o no. Adicional a eso y lo más importante, habrán dedicado tiempo a leer, recordar, sonreír y escribir una pequeña parte de su historia como mamás; dejarán momentos, aventuras o frases que muchas veces se olvidan por no escribirlas y que hacen parte de los recuerdos que serán un tesoro para sus hijos y futuras generaciones.

En esta obra Thérèse Bertherat explica a su hija Marie, embarazada, el juego de fuerzas que cobran vida en su interior, y le propone catorce movimientos, sumamente precisos, que prepararán su cuerpo para el nacimiento de su bebé. Estos movimientos, basados en rigurosos datos anatómicos y fisiológicos, despiertan en la futura madre la sensibilidad hacia las sensaciones sutiles y la voluntad de habitar su cuerpo en todos sus rincones, con ternura, respeto hacia sí misma y hacia su hijo por nacer. Madre e hija, junto con Paule Brung, una experta comadrona, ayudan a las futuras madres a...

Si deseas desentrañar las profundidades ocultas del comportamiento humano y obtener una visión sin precedentes de la mente de los demás, ¡sigue leyendo! ¿Siempre has querido comprender qué motiva a las personas? ¿Quieres convertirte en un oyente activo y descifrar el significado oculto de un mensaje? ¿Te gustaría saber qué dicen tus expresiones faciales acerca de ti? ¡Prepárate para revolucionar la forma en que percibes e interactúas con el mundo! Esta guía innovadora combina el poder de la psicología oscura, las técnicas de PNL, el análisis del lenguaje corporal y más, para ...

Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis, es algo común. Ahora bien, la forma de afrontarlas es muy distinta: mientras que algunas personas caen en un profundo agujero del que no logran escapar, otras reúnen fuerzas para reponerse y seguir adelante. Los psicólogos denominan resiliencia a esa misteriosa energía que nos impulsa a salir de una situación depresiva para volver a disfrutar de una vitalidad plena, a la fuerza que nos ayuda a resistir contra los condicionantes negativos del entorno y echar la vista hacia delante con optimismo. Christina Berndt es una periodista...