Rumbo al rendimiento máximo

Indira Killen, nació un 14 de Febrero en el Puerto del Callao perteneciente a Lima- Peru, desde los ocho años mostro pasión por la lectura y escritura, sus notas más altas las obtenía en artes, historia universal y lengua. Fue a esa edad que escribió su primer cuento titulado "En el fondo de su ser, Ella era buena" donde describe frustración de una niña, la cual con su mala conducta trataba de lograr la atención de los demás, pero en especial de sus padres. Indira se destaco en los deportes, especialmente en Atletismo, luego demostró su talento en Teatro, pudiendo hacer el papel de ...

If you suffer from post-traumatic stress disorder (PTSD), you know how debilitating the symptoms can be. Many times, people with PTSD will suffer flashbacks, have intense nightmares and difficulty sleeping, and may feel angry, anxious, and constantly “on alert.” Living with PTSD is extremely difficult, but there are ways that you can manage your symptoms and, in time, recover. In The iRest Program for Healing PTSD, clinical psychologist and yogic scholar Richard C. Miller-named one of the top twenty-five yoga teachers by Yoga Journal-offers an innovative and proven-effective ten-step yoga ...

¿Cómo se supera una gran pérdida? ¿Cómo se sale de una fuerte depresión? Cuando todo parece estar mal, cuando resulta difícil, imposible, pensar que la tristeza pueda tener fin, el autor nos propone un libro para acompañarnos en la recuperación: volver a empezar después del dolor es posible.

Hasta ahora, el misterio de los trastornos alimentarios en sus evoluciones más modernas, desde el síndrome del vómito hasta los atracones –aparte de sus expresiones más tradicionales, la anorexia y la bulimia--, ha sido abordado con soluciones terapéuticas construidas expresamente para estos problemas. En este libro claro y accesible, Giorgio Nardone, figura de relieve internacional en el ámbito de la psicoterapia y un profesional tan creativo como sistemático, cambia de estrategia y conduce al lector hacia el interior de los perturbadores misterios de las patologías alimentarias,...