Sé tú mismo

Lo que ha pasado o esta sucediendo en tu vida es la prueba que necesitas para descubrirte, jugar al nivel que tu sabes que puedes y ser el protagonista de tu vida. Para superar situaciones dificiles no hay que desistir de tus suenos, sino aprender a tomar acciones y desactivar ese sufrimiento mental que no existe. A traves de la vida vas generando barreras de proteccion que te alejan de tu centro y ahora es momento de que aprendas nuevas formas de estar contigo que te lleven a la grandeza para la que fuiste disenado. Asi que sientete afortunado porque estas en el camino de recuperar esa...

Tus miedos son un motor para vivir tu vida al máximo. En 2016 Michelle Poler llevó a cabo un reto que se volvió viral: enfrentarse a 100 temores durante 100 días. Se lanzó desde un avión, dejó que una tarántula le caminara encima, bailó sola en medio de Times Square y con su ejemplo inspiró a millones de personas a salir de su zona de confort, atreverse a vivir (en vez de sobrevivir) y encontrar la auténtica felicidad. Esa experiencia le cambió la vida... ¡y aquí encontrarás las claves para transformar la tuya! HOLA, MIEDOS es una guía honesta para enfrentarte con valentía a...

Cada día trae una promesa y el itinerario de la vida comienza de nuevo. Permita que este libro le acompañe, aligerando sus cargas e incrementando sus alegrías con su ofrecimiento diario de la delicada ternura y el consejo sabio de mujeres transitando el mismo camino largo y sinuoso. Estas meditaciones, una para cada día del año, hablan de la experiencia en común, dificultades compartidas y las fortalezas únicas de la mujer, especialmente las que buscan apoyo y crecimiento espiritual en la recuperación. El mensaje de cada día comienza con una cita—de mujeres excepcionales como...

La psicóloga Silvia Olmedo te ayuda a descubrir tus sentimientos erróneos. ¿Cómo puedo subir mi autoestima? ¿La depresión se hereda? ¿Tengo miedo o es una fobia? ¿Cómo lidiar con gente tóxica? ¿Si tus padres son adictos lo serás tú? ¿Qué hago para no tener ansiedad? ¿Qué causa la depresión? ¿Cómo reinventarme profesionalmente? ¿Cómo superar la muerte de un ser querido? ¿Por qué todo lo tomo como algo personal? ¿cómo reinventar mi relación de pareja? ¿Cómo puedo trabajar en lo que me gusta? ¿La ansiedad me enferma? ¿Cómo superar una ruptura amorosa? ¿Qué tengo ...