Sentirse Joven y No Arrugar En El Intento

Desde los años 80, el ejercicio físico para la salud comienza a ser una entidad particular, paralela al deporte de rendimiento, sobre la que se desarrollan numerosos estudios científicos con el fin de dilucidar los efectos que genera en la salud y los mecanismos por los que actúa. En este contexto, el ejercicio físico pasa a ser una importante estrategia de salud, tanto personal como colectiva. Este libro pretende ser una herramienta de formación que impulse el uso de la actividad física tanto en personas sanas como en personas con ciertas patologías, desde los diferentes ámbitos de...

Este libro ha sido compilado por un grupo de discípulos, utilizando extractos de conferencias del Maestro Peter Deunov. Las recomendaciones recogidas a lo largo de los años se dirigen a oyentes de diferentes inspiraciones. Se han agrupado según una organización lógica para privilegiar la exactitud de los textos originales dispersos en diferentes libros, a riesgo de repetición, en lugar de privar a los lectores de una información más profunda y completa. La repetición en sí misma constituye un método pedagógico. Para respetar la integridad del pensamiento del Maestro, consideramos...

Una guía práctica que ofrece un sinfín de trucos y consejos para que los padres puedan hacer frente a los tres primeros años de su bebé, siempre desde un punto de vista cercano, real y sobre todo con mucho humor. Tu pareja y tú habéis decidido tener un bebé y, tras los preliminares del embarazo y parto, ¡el pequeñín ya está en casa! A partir de este momento, seréis 90% padres y 10% pareja, pero, tranquilos, esto no ha hecho más que empezar... El primer año del bebé: - En el espejo ya solo veis ojeras hasta la barbilla, y vais despeinados y con la ropa sin combinar. - Tenéis...

La unidad fundamental de toda forma de vida es la célula, y el componente principal de la célula es el agua. Por consiguiente, el agua es el componente esencial de la vida. Nuestro cuerpo está formado por 70 millones de millones de células. De ahí la importancia del agua no sólo para nuestra salud sino para la supervivencia misma. Ella es vida para esas unidades fundamentales que constituyen nuestro organismo. Se comprende que ante una carencia más o menos significativa de agua la célula no funcione adecuadamente y que, por ende, se deteriore nuestro cuerpo. Pero aunque el agua no...