Sin Golpes

Si nos concienciamos de que lo que comemos durante la gestación puede cambiar profundamente la vida de nuestros hijos y que gran parte de los alimentos que se consumen son tolerables para la madre pero pueden no serlo para el feto, como los azúcares y las harinas refinadas, esta tendencia podrá modificarse. Concretamente, el cuarto y el quinto mes de embarazo son los más cruciales, puesto que es en estos meses cuando el páncreas del bebé se forma y aprende a secretar insulina. Pierre Dukan nos propone en este libro un plan que, desde el embarazo, puede cambiar el mundo.

¿La boda es el día más feliz de nuestras vidas o el comienzo de los días más felices? ¿Qué entendemos en una boda por "que todo salga bien"? ¿Cuál es el objetivo de la luna de miel? ¿Qué hacemos con la primera discusión de casados? ¿Es necesario llegar con experiencia a la primera noche? ¿Tengo que ceder yo siempre? ¿Cómo distinguimos las diferencias que nos separan de las diferencias que nos enriquecen? ¿Por qué a veces parece que hablamos idiomas distintos? ¿Existen las rutinas buenas? ¿Cómo evitamos el aburrimiento? ¿Seremos unos buenos padres? ¿Cómo repartimos las...

Mi motivacion para escribir Versos de un Sonador ha sido la realidad que viven los inmigrantes de primera y segunda generacion. Los temas como miedo e inseguridad, asalto a la autoestima, engano, y la incansable lucha por superacion se reflejan en estos versos.

¿Sueles ser muy duro contigo mismo cuando cometes un error? ¿A menudo sientes que vives una lucha interna? Ahora es bien sabido que tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cuál es el secreto que los hace diferente al 92% restante? “Nada libera tanto como perdonar, nada renueva tanto como olvidar” - Ray A. Davis Muchos expertos en la salud mental han hecho de la autoestima la única medida principal de la salud psicológica ¿eso no podría limitar mucho las posibles soluciones? Afortunadamente se ha tomado en cuenta otra...