Sobrepeso emocional

«No» es una palabra que a veces cuesta mucho pronunciar, que puede resultar dolorosa incluso. Pero es muy necesaria. ¿Cuántas veces has dicho que sí a peticiones que te desbordan, a relaciones tóxicas o a obligaciones que consumen tu tiempo? ¿Y cuántas veces has deseado tener fuerzas para rechazarlas? Este libro práctico y lleno de vida te ayudará a obtener la energía necesaria para hacerlo y te demostrará que un NO a tiempo no solo te ahorrará problemas sino que puede incluso salvarte la vida. En muchas circunstancias de la vida es necesario preguntarse «¿Debo decir NO?»,...

"Câomo sacar todo el partido y optimizar los resultados de dos de los planes de alimentaciâon mâas seguidos en todo el mundo."

El arte curativo conocido como Reiki, tiene como fin equilibrar y armonizar el cuerpo a través de la trasnmisión de energía que el practicante canaliza por medio de sus manos, y que a su vez despierta la propia energía sanadora del paciente tanto a nivel físico y mental como emocional. En este libro, el autor nos ofrece una perspectiva de la práctica del Reiki basada en su propia experiencia de varios años en la que utiliza un recorrido a través de los chakras que permite un profundo desbloqueo de los mismos. Su sistema, basado en el Reiki tradicional del Dr. Usui, ofrece unos...

En Sueño infantil seguro, un experto en el colecho con reconocimiento mundial explora por qué los profesionales de la salud recomiendan ampliamente todas las formas de colecho, comparte lo último en investigación científica sobre los beneficios de esta práctica y te ayuda a determinar cuál es el mejor plan de colecho para tu familia -- desde amamantar al dormir hasta compartir la habitación. In Safe Infant Sleep, a globally recognized cosleeping authority explores why health professionals broadly recommend against all forms of cosleeping, shares the latest scientific research on the...