Tabla del índice glucémico de los alimentos

El tarot es una representacion simbolicade las ideas universales en las que estan basados la mente y el comportamiento humano, y en este sentido contiene una doctrina secreta a la cual es posible acceder, pues de hecho esta y en la conciencia de todos nosotros, aunque el hombre ordinario pase por la vida sin reconocerla. Esta doctrina ha existido siempre, es decir, siempre ha habido una minoria capaz de acceder a ella.

Describe los usos medicinales de una variedad de plantas que son parte de los remedios caseros tradicionales; proporciona recetas para las combinaciones que son útiles tener a mano; y da explicaciones científicas de por qué todos ellos trabajan.

El entrenamiento de fuerza con periodización lineal es reconocido desde hace mucho tiempo como un sistema eficaz de entrenamiento de resistencia. Pero hasta ahora nadie había investigado los beneficios potenciales de un programa de entrenamiento con periodización ondulante. Los autores, los doctores William Kraemer y Steven Fleck, profundizan en la periodización ondulante, o no lineal, para examinar cómo un cambio sistemático de una sesión a otra en la intensidad y el volumen del entrenamiento puede mejorar el rendimiento más allá de lo que podría esperarse con el entrenamiento de...

La Biblia de los sueños es una guía completa de los símbolos y temas universales que aparecen en nuestros sueños. Bellamente ilustrada, su formato permite al lector localizar imágenes oníricas específicas de manera fácil y rápida a fin de descubrir sus orígenes y significados, de modo que se puedan reconocer y entender los mensajes personales que conllevan. También se incluye información sobre la historia y la tradición del análisis de los sueños, así como una guía práctica para su interpretación que nos permite conectar con nuestra sabiduría interior y facilitar el...