Tai Chi - El arte de la naturaleza y los seres humanos

Nos lleva a entender el poderoso vnculo que existe entre la guerra espiritual y la sanidad interior. Jess quiere vernos libres de las heridas emocionales que Satans puede usar para controlar nuestra vida, y quiere renovar nuestra mente y nuestro corazn con su verdad mediante el poder del Espritu Santo.

El volumen II supone la lógica aplicación práctica de los conceptos presentados en el primer volumen. Lograr diseñar un entrenamiento muscular funcional eficaz es su objetivo principal. Contiene las bases científicas adaptadas a la práctica, y cientos de ejemplos de ejercicios bajo una perspectiva funcional integrada. Entrenamientos de estabilización, fortalecimiento dinámico, PNF, equilibrio, flexibilidad, descritos con más de 400 fotos, gráficas y dibujos. Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede...

En este manual se presentan los conocimientos comunes a todas las áreas fisicodeportivas adecuados a las necesidades del Aeróbic y el Fitness. Los temas se desarrollan en un lenguaje claro y conciso junto con abundantes ilustraciones que facilitan la comprensión. A través de nueve capítulos se desarrollan los siguientes temas: • Anatomía funcional • Fisiología humana • Fisiología del ejercicio • Teoría del entrenamiento • Lesiones deportivas • Nutrición • Primeros auxilios • Psicología deportiva • Organización y legislación deportiva

Transiciones hacia un mundo centrado en el Corazón por Guru Rattana Ph.D. (Gururattan Kaur Khalsa) contiene la colección más completa de series y meditaciones de Kundalini Yoga traidas a occidente por Yogui Bhajan. Ofrece técnicas potentes y eficaces para abrir su corazón al amor incondicional.Yogui Bhajan introdujo un concepto revolucionario a la práctica espiritual occidental. En vez de evitar los chakras inferiores, enseñó que para abrir el chakra del corazón y permenecer en este estado, de hecho necesitamos cultivar una sólida base en estos chakras inferiores.* Más de 200...