Tai Chi - El arte de la naturaleza y los seres humanos
Resumen del Libro
Tai Chi es una de las más antiguas y más completas formas de ejercicio. En ejecucion, pareciera una danza clásica graciosa. Sin embargo, la constante práctica de los movimientos lentos y armoniosos de Tai Chi, ayudan a fomentar una tranquilidad mental y vitalidad fisica; también es un tratamiento fisioterapéutico para curar lesiones, ayuda en cierto grado a la recuperación de personas que sufren de asma, reumatismo, estrés, problemas gastrointestinales y enfermedad coronaria. Hay otra función del Tai Chi, y es la de proveer un método sofisticado para la defensa personal. Lao Tzu, filósofo Taoísta decia: "Substancias duras son fáciles de romper, mientras que materias suaves perduran"
Ficha Técnica del Libro
Número de páginas 232
Autor:
- Chi Kin Tong
Categoría:
Formatos Disponibles:
PDF, EPUB, MOBI
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