Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Técnicas de relajación

Resumen del Libro

Libro Técnicas de relajación

Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés sin malestar. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual de técnicas de relajación y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento, en cualquier situación.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 144

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.1

80 Valoraciones Totales


Otros ebooks de Patricia Abella Ferrer

Reiki

Libro Reiki

Un manual útil y accesible sobre la práctica sanadora del Reiki, de origen japonés, en que la autora sostiene que esta es una técnica que va más allá de la sanación por la canalización energética a través de las manos, ya que constituye un medio de desarrollo personal.El libro contiene:-Una introducción sobre el Reiki- Una serie de ejercicios y prácticas para uno mismo (como la sanación del pasado y la proyección del futuro) y los demás (como el Reiki a distancia)- Diversos consejos para gestionar los pensamientos y las emociones.

Otros libros relacionados de Autoayuda

Más allá de lo que ves

Libro Más allá de lo que ves

Al igual que la materia está compuesta de energía, el cuerpo está formado de células, de procesos bioquímicos y a través de esas partículas se puede realizar el cambio, esto es, la transformación. Lo mismo ocurre con las emociones y el pensamiento. Cuando la mente, el cuerpo y la energía rompen la sintonía, se fractura el bienestar, que es lo natural del SER. Cada vez que se habla de energías, temas sobre leyes naturales de la metafísica, se genera un morbo. Unos creen y otros no. Si observamos bien y en profundidad, todo es energía, vibraciones y leyes naturales. Aunque muchos...

Energ

Libro Energ

Conocer, aprender, para poder identificar las energías negativas es un deber de todo buen sanador que se precie.Reconociendo las energías negativas podrás actuar al respecto, en consecuencia.Saber cuándo, cómo, por qué, y de qué manera nos pueden atacar, y cuándo, cómo, por qué y de qué forma reaccionar ante las energías negativas puede salvarnos la vida y la de nuestros semejantes.Este libro no es como los demás libros sobre protecciones energéticas que ya existen en el mercado, porque no solo contiene infinidad de protecciones y limpias energéticas sino también una guía de...

La Evolución de la Luz

Libro La Evolución de la Luz

"La Evolución de la Luz" es un libro sobre espiritualidad, presentado con el lenguaje más coloquial de modo que cualquier tipo de lector, ya sea que tenga información previa o no sobre el tema, lo entienda perfectamente y logre identificarse con la autora. "La Evolución de la Luz" está escrito en primera persona, logrando una profunda conexión con la autora. Al leer este libro, el lector siente como si estuviera platicando con una buena amiga. Vanessa revela secretos inquietantes de su niñez haciendo que el lector tome su poder y reconozca el Plan Divino. Cualquiera que haya pasado por ...

La Paradoja del Chimpance

Libro La Paradoja del Chimpance

Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo ingles en las Olimpiadas de Londres, comparte por primera vez las tecnicas que lo han hecho saltar a la fama. Recurriendo a la analogia del chimpance, ese ser irracional e impulsivo que comparte espacio en nuestro cerebro con la mente genuinamente humana, este libro revela al lector los mecanismos por los cuales nos saboteamos a nosotros mismos con un comportamiento destructivo, al tiempo que propone una serie de tecnicas, de facil incorporacion a la vida cotidiana, para controlar los impulsos irracionales que nos...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas