Técnicas de relajación

Un manual útil y accesible sobre la práctica sanadora del Reiki, de origen japonés, en que la autora sostiene que esta es una técnica que va más allá de la sanación por la canalización energética a través de las manos, ya que constituye un medio de desarrollo personal.El libro contiene:-Una introducción sobre el Reiki- Una serie de ejercicios y prácticas para uno mismo (como la sanación del pasado y la proyección del futuro) y los demás (como el Reiki a distancia)- Diversos consejos para gestionar los pensamientos y las emociones.

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

VERSIÓN PARA OLVIDAR A UN HOMBRE. Es un libro informal, te llamaré gilipollas, hablaremos de Tinder, de celos, de otros tíos, de emborracharte para olvidar, de dar pena mandando mensajes arrastrándote o incluso yendo a su casa desesperada como una idiota. Haré que reacciones, que salga de ti el decir: !SE ACABÓ!, esto va a cambiar!!". Antes de comprar el libro siquiera, debes saber que solo saldrás de esta mierda en base al orgullo y al amor propio, a base de anteponer tu bienestar por encima de todo. Y te darás cuenta que no es egoísmo por tu parte, al revés: Para querer a los...

Los libros de la colección Anti-Stress Coloring,diseñados especialmente para adultos, te ayudarán a mejorarla concentración y a favorecer la relajación de manera divertiday muy creativa. Mandalas y otros dibujos budistas para colorear reúne preciosas láminas y frases inspiradoras que te permitirán mejorar tu estado de ánimo a través del efecto positivo que produce enfocar la atención al pintar. ¡Pon manos a la obra y disfruta de los beneficiosde esta nueva cura antiestrés!

NOOTROPICOS: UNA GUIA PARA PRINCIPIANTES DESCUBRE EL PODER DE LAS DROGAS INTELIGENTES PARA OPTIMIZAR TU MENTE ACERCA DE ESTE LIBRO Decidir activamente que queremos mejorar nuestra función cognitiva es lo mejor que podemos hacer en nuestras vidas para lograr todos nuestros propósitos de manera práctica y efectiva. De hecho, nuestra capacidad cognitiva no sólo nos permite desempeñarnos mejor en todos los ámbitos, sino que es la raíz misma de todas nuestras decisiones. Y en la vida, decidir es fundamental. Cuando el cerebro funciona de manera óptima, todo lo que deseamos lograr requiere...