Tenis. Ejercicios progresivos para desarrollar tu juego

Primer tomo del Manual de fuerza anatomia y entrenamiento. En este completo manual, en el cual el autor explica la relación entre el entrenamiento de la fuerza y el estudio de la anatomía. Utilizando un lenguaje claro y comprensible, Jerónimo Milo logra sintetizar ideas complejas, aplicarlas al contexto de la actividad física y de esta manera brindar al lector una gran cantidad de información que podrá ser utilizada de forma inmediata. Autor: Jerónimo Milo MAS DE 160 DIBUJOS, ILUSTRACIONES Y GRAFICOS ORIGINALES – Progresiones y regresiones de los ejercicios de fuerza. – Planos y...

Vuelven las tardes de domingo y los largos días de verano de tu infancia. El libro ideal para cualquier chico de 8 a 88 años.

Objetivo: solventar los problemas de la etapa de iniciación atlética, contribuyendo a la adquisición técnica de todas las habilidades que la conforman desde una edad temprana, sirviendo no sólo como manual de consulta y aplicación para profesores de Educación Física en edad escolar, sino también para monitores y entrenadores de escuelas deportivas con la esperanza de que sea de utilidad y despierte una nueva forma de concebir las sesiones que pueden empezar a hacer atleta a un niño.

Una realidad objetiva lo constituye el hecho de que en la actualidad es muy escasa, y en otros casos inexistente la bibliografía que trate temas específicos y a profundidad relacionados con el Boxeo. A partir de esta realidad y sobre la base de los conocimientos tanto empíricos, como teóricos acumulados por la ESCUELA CUBANA DE BOXEO a lo largo de medio siglo, pretendemos continuar desarrollando detalladamente temáticas variadas de este Deporte. En esta ocasión ponemos a su disposición la obra ESCUELA CUBANA DE BOXEO / Las mascotas del entrenador de Boxeo, en la cual se aborda entre...