TRATAMIENTOS PSICOLÓGICOS Y PSICOEDUCACIÓN EN LOS TRASTORNOS BIPOLARES

¡Pierda peso y queme grasa con dos de las dietas más saludables del mundo! Cuando se trata de hacer dieta, los científicos y nutricionistas generalmente no están de acuerdo sobre la mejor manera de perder peso. Sin embargo, dos dietas son las favoritas de la multitud y son recomendadas universalmente por la comunidad científica y del fitness: la dieta DASH y mediterránea. El secreto de estas dietas radica no solo en lo que come, sino en cómo aborda la comida psicológica y emocionalmente. Establecer una relación saludable con la comida es la clave para perder peso, ¡y eso es...

Desde su pequeña “isla” en algún lugar del planeta, Jesús Tárrega escribe mensajes nacidos del corazón y los lanza al océano de la vida para que sean encontrados por ti. De vivencias y recuerdos que podrían ser similares a los tuyos, extrae pequeñas perlas de sabiduría, palabras que te motivarán y ayudarán a: • Definir tu proyecto de vida. • Luchar por tus sueños. • Dejar una huella de tu paso por este mundo. • Valorar tus relaciones familiares. • Vivir principios que te permitirán desarrollarte más plenamente. • Despertar tu sensibilidad como un medio para...

Para entrenar fuera de casa pueden hacer uso de lo que tengan al alcance, desde elementos fáciles de transportar hasta la herramienta más valiosa: el propio cuerpo. Acá les mostramos cómo.

“Una lectura interesante para escépticos y creyentes, que no solo concierne a supuestas civilizaciones extraterrestres sino que pone en juego el mundo de la política y la información, las organizaciones militares y la investigación científico-tecnológica” (V. Bernocco, Future Magazine). ¿Cosa se esconde en la base militar de máximo secreto llamada Area51? ¿Qué pasó en Roswell en julio de 1947? ¿Qué experimentos se realizan en medio de uno de los desiertos más áridos del mundo? ¿Por qué se invierten cientos de miles de millones de dólares en proyectos militares top secret ...