Tus 3 superpoderes

Con una hilarante mezcla de honestidad, sentido del humor y compasión, el humorista Russell Brand cuenta su salvaje historia, y comparte algo de lo que ha aprendido durante los quince años que han pasado desde su recuperación. El autor se dirige a los que sufren cualquier tipo de adicción o dependencia. No distingue entre drogas, alcohol, cafeína, azúcar, trabajo, estrés, malas relaciones, pantallas o incluso la fama. Brand afirma que la adicción puede adoptar distintas formas y que para mantenerse limpio, cuerdo y libre, uno tiene que poner mucha atención a su día a día. La...

A collection of positive thoughts motivates readers to have a similarly positive outlook, and to envision their well-being and that of others, as they become happier and view life as a marvelous, shared adventure.

"¿Y si te dijera que puedes lograr más de lo que nunca has imaginado sin el estrés y la presión propias del alto rendimiento? Es más, ¿y si ni siquiera fuera necesario creer en ti, ni en que lograrlo sea posible? Michael Neill, autor bestseller y uno de los coach transformacionales más influyentes a nivel mundial, nos trae un manual para cumplir sueños, un programa que ya han puesto en marcha miles de personas para prender su chispa creativa y materializar sus deseos... Ahora es tu turno. Ya sea porque deseas prosperar en tu carrera, cumplir algún sueño, mejorar tu vida o la de tus...

La psicóloga Silvia Olmedo te ayuda a descubrir tus sentimientos erróneos. ¿Cómo puedo subir mi autoestima? ¿La depresión se hereda? ¿Tengo miedo o es una fobia? ¿Cómo lidiar con gente tóxica? ¿Si tus padres son adictos lo serás tú? ¿Qué hago para no tener ansiedad? ¿Qué causa la depresión? ¿Cómo reinventarme profesionalmente? ¿Cómo superar la muerte de un ser querido? ¿Por qué todo lo tomo como algo personal? ¿cómo reinventar mi relación de pareja? ¿Cómo puedo trabajar en lo que me gusta? ¿La ansiedad me enferma? ¿Cómo superar una ruptura amorosa? ¿Qué tengo ...