Vida, si te entendiera

Si las convicciones que tienes te impiden vivir la vida que deseas, entonces cámbialas. Ubaldo Saltarelli, coach de PNL y trainer, te presenta los mejores métodos para identificar las convicciones debilitantes y cambiarlas. Cambiar nunca es fácil, requiere de herramientas adecuadas y este ebook te presenta los mejores métodos: el de Robert Dilts, Anthony Robbins y Richard Bandler. Es un verdadero manual de crecimiento personal centrado en tus creencias, conscientes e inconscientes, debilitantes y fortalecedoras. Lee este libro electrónico y potencia tus resultados partiendo de lo que...

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento. Pero el estrés no es algo que “nos ocurre”. Es un proceso que nosotros mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar. Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar...

Es la continuación de "El tesoro de un Regalo Excepcional", que puede leerse cuántas veces se quiera, pero sobre todo, cuando sientas que te invade el desanimo o la tristeza, cuando supongas que ante ti se cierran todas las puertas o cuando experimentes el miedo a vivir.