Yo sí... ¿y tú?

RESUMEN DE "EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO (MAN'S SEARCH FOR MEANING) - DE VIKTOR FRANKL" ¿Sientes que ya no quieres seguir viviendo? ¿Tu sufrimiento te agobia y no puedes resistirlo? Sigue el ejemplo de Víktor Frankl y busca tu sentido. Es una obra interesante que presenta las experiencias del autor en el campo de concentración de Auschwitz durante la Segunda Guerra Mundial. En él describe su método para sobrevivir en medio de ese infierno. ¿QUÉ APRENDERÁS? - Conocerás que para superar cualquier depresión debes encontrar un propósito, un proyecto de vida e imaginarte...

La vida de todo ser humano comienza mas allá de todo lo imaginado, el dolor y el sufrimiento son parte de los seres humanos que aprecian la vida y aman a los suyos. Cada uno de nosotros esta llamado al cambio, todos los gobiernos de América están invitados a formar parte de las buenas obras para que juntos desarrollemos una solo América para acabar con la pobreza, escasez de alimentos, el agua, el gas y la electricidad.

La psicóloga Silvia Olmedo te ayuda a descubrir tus sentimientos erróneos. ¿Cómo puedo subir mi autoestima? ¿La depresión se hereda? ¿Tengo miedo o es una fobia? ¿Cómo lidiar con gente tóxica? ¿Si tus padres son adictos lo serás tú? ¿Qué hago para no tener ansiedad? ¿Qué causa la depresión? ¿Cómo reinventarme profesionalmente? ¿Cómo superar la muerte de un ser querido? ¿Por qué todo lo tomo como algo personal? ¿cómo reinventar mi relación de pareja? ¿Cómo puedo trabajar en lo que me gusta? ¿La ansiedad me enferma? ¿Cómo superar una ruptura amorosa? ¿Qué tengo ...

Y tú, ¿qué haces cuando te levantas? Las mañanas son la clave para tomar el control de nuestros horarios. Si las usamos sabiamente, podemos construir hábitos que nos permitan llevar una vida más feliz y más productiva. Con anécdotas de la vida real e investigación científica que muestra por qué las primeras horas del día son tan importantes, Laura Vanderkam revela cómo las personas exitosas usan las mañanas para realizar las cosas que, a menudo, son imposibles de hacer más tarde en el día. Qué hace la gente exitosa antes del desayuno es una guía divertida y práctica que te...